Как справляться с усталостью от материнства?

Все устают. Мы с мужем вечером смотрим серию сериала а потом я предоставлена сама себе. А по субботам обязательно хожу с подружкой в кино. Мне этих 2 часов свободы хватает для перезагрузки.

У меня такое было, и я заметила , что где-то месяц как прошло🙄. Я очень уставала, я безумно люблю малого, но если не переключалась и была с ним сама- внутри себя понимала, что нужно вырваться куда-то срочно, пока не начала срываться😏. Сейчас с малым стало намного больше ответного общения, он иногда может сам поиграть и я могу просто посидеть- и я поняла , что попустило😁

я как-то не заморачиваюсь, жалуюсь мужу, что "миша сегодня опять не спал целый день, два раза покакал в штаны, разлил суп и размазал йогурт по дивану. сил нет, подай чаек". конечно выматывает вечное напряжение, волнение это не ваша вина, а чисто физиологическое)) ребенок подрастет, будет легче и морально и физически)

@daanna, у меня где-то к году стала мамсиком) не бывает, что сама поиграет, я только поиграю с ней, чем-то завлеку, бегу чай сделать а она сразу МАМА))) с одной стороны конечно я же понимаю что это любовь))) но с другой тяжело( и раньше она очень пару любила прям если папа есть никто больше не нужен) а теперь даже с папой меня зовёт, так что я тоже начинаю спешить, все с рук валится и так далее) может дальше чуть легче будет☺️

@mrspryadko, да у меня тоже муж с ним и так и сяк, а он ко мне бежит чтобы все вместе игрались , и подходит в ноги уткнётся и на руки (12,2 кг🙄🙄🙄). Но сейчас он полюбил ( буквально неделю как) обнимашки , раньше был недотрога просто , и в эти минуты я как перезаряжаюсь))) чай попить, или поесть - это я могу только под мультик😬 но все равно с каждым месяцем мне легче🎉

@daanna, все таки девочки и мальчики разные такие))) у меня очень нежная) и всегда была)) вот та весь день😅и мультики сейчас должны смотреть вместе )))

Я вечером иногда даже не имею сил повтыкать в телефон или сериальчик, просто вырубаюсь. У моего ребёнка не просто шило в попе, там пропеллер и я валюсь с ног. Но ребёнок должен быть активным, меня это радует, это же всё временно. Не понимаю, чего должно быть стыдно в этом признаться? Меня, например, добивают дни, когда у нас один сон. Но ничего, и это пройдёт😉

Не, у меня только сейчас начал нежность проявлять😊😍. Ну и более самостоятельный( пылесос и провода может пол-часа тягать сам😂😂😂

Точно так же устаю. Прошу только на тренировки меня отпускать, там мой мозг переключается полностью и морально легче. А если устаю физически и чувствую что закипаю, прошу пойти с ребёнком на улицу погулять, или дома будет капец!!!))))и ещё один метод: Я устала, у меня выходной. Купи нам покушать чего-нибудь🙏а посуду я завтра помою "и играю с ребёнком целый день!!!! Вот это кайф, я обожаю такие дни!!!!

Это не стыдно, все такие, просто молчат. Я пару месяцев назад озадачилась этим вопросом. Усталость для мамы это нормально. Главное, чтобы внутри было ощущение радости от ребёнка, а не любить его только когда он спит. Если этого нет, то надо пополнять себя изнутри, искать свои способы наполнения. Посмотри на ютубе Петрановскую когда мама на нуле, очень советую.

Недавно Сашенька начал ползать по всей квартире, а я за ним...вот уже 2 недели как я выжитый лимон, ребенка не с кем оставить, чтобы перезагрузиться. Единственное время отдохнуть-это после 12 ночи, когда уложила малого спать. И вот сижу я такая до 2 ночи в интернете, пью чаек, наслаждаюсь тишиной, а потом невыспавшаяся хожу

Незнаю , у меня всего один ребёнок , послушная ,спокойная и может поиграть сама с собой. не устаю , от работы уставала сильнее .

От работы уставала сильней ,но все равно устаю 😂😂😂даже при наличие помощи по дому ( и больше наверно морально , что не принадлежишь себе толком .Тоже расстраивалась сначала ,мама говорит это нормально ))) и как в сад пойдёт сразу попустит )))

@nikolaeva24, мне кажется я буду сидеть ныть за ней целыми днями))) ведь балуют они нас таким чаркзмерным вниманием и любовью года 2, ну 3 максимум))

Ну вот мама так и говорила к трём всех попустит 😂😂😂

@nikolaeva24, наслаждаемся)))

у меня пики усталости на скачки роста с новыми умелками припадают. Но у меня почти нет возможности побыть одной. отдыхаю когда она спит, пусть и у меня на руках но спит. Чай или кофе с молоком, фильм или книга, интернет. Не нравится мне что сержусь когда она днем нормально не спит. Стараюсь себя держать в тонусе, моральном и эмоциональном в первую очередь. заметила что на меня хорошо действует - смена рутины ежедневной, например, вместо коляски идем на санках гулять или в эрго и тд