Девочки ИВ, какой режим у ваших малышей 6-7 месяцев! Сколько спите? Что кушаете?
У нас так:
Подъем 8.30
Завтрак 9.00 - каша ( рис, гречка, кукуруза, овсянка) 150 гр, фруктовое пюре ( яблоко, груша, персик, чернослив) 40-50 гр;
1 сон 11.00- 12.00 ( иногда 12.30);
Обед 13.00 - овощи ( кабачок, броколли, цветная капуста, тыква, морковь, картофель) 120-150 гр, мясо ( пока только ввожу индейку);
2 Сон прогулка 14.30 ( 15.00)- 17.00
Полдник 17.00 творог фрукты 100 гр ( едим баночку фрутто няня или бабушкино лукошко, уже смешанное), кисломолочка 80-100 гр;
3 сон 19.00- 20.00
21.00 ужин - смесь 180 гр или кашка от Нестле сладких снов
Ночной сон в 22.00 ( 22.30)
Моего маленького сыночка вам в ленту)))
Комментарии
@babybaby8, начала когда только вводить прикорм с овощей, вводила по 7 дней, потом первые 2 каши тоже по 7 дней!!! Сейчас ввожу что то новое дней по 5. Каши новые ввожу сейчас так: 1 день 30 гр, потом 60, потом 90, 120, 150. Пюре овощное так: 1 день 3 ложки ( она у меня десертная), потом 7-8 ложек, потом 40 гр ( пол баночки), потом всю баночку 80 гр, потом 120, 150
Мясо ввела так: 3 ложки , 7 ложек, сегодня 40 гр
@tatyanamihalina, слушай по сколько дней ты вводишь прикорм овощей и тд ?
@babybaby8, ночью мы просыпаемся похомячить, но последние дня 4 он посыпается, но особо не ест! Выпьет грамм 20 и орет!!! Грешу на зубы
Здорово ,а ночью давно не едите?и когда уже перешли на завтрак /обед/полдник/ужин чтобы 4 раза кушал днём ,у нас вот пока такой режим,посмотри мою последнию запись
Какой рацион на 1400 ккал?
Сегодняшний рацион на 1400 ккал
Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊
Завтрак :
Оладьи овсяные с яблоками 220 гр
Обед :
Роллы Филадельфия 260 гр
Перекус :
Зефир 30 гр
Ужин :
Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр
Девочки, кто спрашивал- вот наш режим питания с 6 месяцев:
🔸5.00 грудь
🔸9.00 каша 150-180 гр+ слив масло+ фрукт пюре
🔸13.00 мясо 40 гр ( индейка/кролик) + овощное пюре 160 гр
🔸16.00 грудь
🔸19.00 каша 150 гр
🔸 20.00 грудь-сон
4-6 Мес ели так же только без мяса
С 7 Мес будем творог вводить
Девочки, кто выписался из роддома без прибавки в весе, сколько набрали в первый месяц? Взвешивали малыша после каждого кормления?
Мы на ГВ🍈🍈
По подсчётам Соня должна съедать около 90-100 гр за одно кормление, а она съедает от 50 до 100 гр, 100 гр очень редко🙄Сейчас набираем вес, но медленно... за 14 дней 210 гр.
Приходила педиатр на днях, посчитала от веса, с которым малышка родилась☝🏻 и сказала, что мы вообще-то потеряли 110 гр😥
Как приготовить идеальный чизкейк в домашних условиях?
Чизкейк🍰который получится у каждой❤️
🧇Печенье 300 гр
Масло сливочное 100 гр
Сыр творожный 600 гр (именно такой как на фото даёт идеальный вкус☺️)
🥛Сливки жирные 200 мл
Сахар 150 гр., но можно 100 тоже сладко
🥚3 яйца
Немного ванилина и лимонную цедру (это по-желанию)👌🏼
Печенье измельчить в крошку и смешать с подтаявшим маслом.
Из этой массы слепить основу в разъёмной форме и отправить в разогретую до 180/200 градусов духовку на 7-10 мин.
Достать и дать остыть.
Все остальные ингредиенты с...
@tatyanamihalina, вот я тоже все ввожу по 7 дней)спасибо что сказала