Мамочки,такой вопрос)нам 7 месяцев раньше спали очень хорошо,засыпали в 9-9.30 вечера и до 7-8 утра ,просыпаясь 2-3 раза…

Мамочки,такой вопрос)нам 7 месяцев раньше спали очень хорошо,засыпали в 9-9.30 вечера и до 7-8 утра ,просыпаясь 2-3 раза покушать. Но вот уже 1-1,5 месяца мы не засыпаем раньше 23.00, а последнии дни раньше 12.00 . И ночью просыпаемся чаще. Ребёнок спокойный,очень активный. Подскажите,как вернуться к нормальному режиму?если кладём в 21.00 спит час и просыпается.