Милые дамы! Вчера была на приёме в ЖК, по моим результатам крови гемоглобин упал со 128 до 115...😒…
Милые дамы!
Вчера была на приёме в ЖК, по моим результатам крови гемоглобин упал со 128 до 115...😒
Сказали, если и дальше будет падать - какие-то витамины с высоким содержанием железа пропишут. Не хочу😩
Скажите, девчата, чем можно повысить гемоглобин?
Гранаты ем, каши ем, единственное, не ем красное мясо...
Виктория·
Мама сына (2 года)
Продуктами невозможно его поднять( продукты помогают его только поддерживать
Карина·
В ожидании первенца
Красным мясом только и поднимешь )говядина или индейка (бедро)
оленька·
Мама дочки-младенца
Говядина,гречка, гранат
Карина·
В ожидании первенца
100% поднимешь )))я именно так и подняла ,чтобы не чего не пить )200 грамм в день
оленька·
Мама дочки-младенца
Возможно. Я пила натуральный сок граната
Марина·
И у меня падает, уже на нижней границе, но пока сказали наблюдаем, если еще упадет наверное что то пропишут. Пью гранатовый фреш
Оля·
вот продукты с высоким содержанием железа
Наталья·
У меня был на нижней границе, назначали пить Тотему🤢, а так я кушала зеленые яблоки и гречку) все вроде наладилось)
Марина·
В ожидании первенца
Продуктами его очень сложно поднять.
Динара·
В ожидании первенца
@melisa8, а чем же тогда?!
Анна·
В ожидании первенца
У меня на 15 неделе до 110 упал, но больше не падал) так и держится) таблетки у меня один фиг никакие не усваиваются..ем мясо красное, печень, гречку, гранаты, курагу)
Марина·
В ожидании первенца
@birdi_di, продуктами можно, но как я поняла из борьбы с анемией, если железо усваивается плохо то хоть ешь говядину хоть не ешь:-(((
Препаратами проще поднять. Очень важно не смешивать с кальцием, тоесть не заедать творогом например. Хорошо тотема поднимает, но от нее многих тошнит и от нее темнеют зубы. Я пропила упаковку и ушла с нее на мальтофер.