Метод Эствиля 3 ДЕНЬ

Метод Эствиля

3 ДЕНЬ

19:12 - уложили в кроватку, после вечернего ритуала.

19:17 - интервал 5 минут. Плачет. По говорила с дочкой, дала водички.

19:27 - какое-то время не плакала, зашла как только захныкала.

19:33 - спутала интервалы и зашла через 5 минут. Плачет. Поговорила и вышла.

Далее плакала через минуту по чуть чуть.

19:43 - тишина.

20:00 - доченька уснула в нелепой позе. Положила на бочок, даже не проснулась.

Заметила, что все 3 дня засыпает в 20:00 часов. Возможно стоит сдвинуть ночной сон с 19:00-19:30 ближе к 20:00, возможно будет засыпать быстрее.

НОЧЬ

Просыпалась 4 раза.

Первый раз в 00:32. Покормила её грудью, т.к. грудь продолжает сильно наливаться. Пожалуй надо убирать дневной СС с грудью. Ушла. Она уснула быстро, не плакала.

Второй раз в 4:35. Я даже не заходила. Она похныкала минуту и уснула.

Третий раз в 6:08. Покормила второй грудью. Рада снова уснула, как только я вышла из комнаты.

Четвёртый раз в 7:00. Я думала это окончательный подъём, но дочь была сонная и болтать, как это она делает обычно по утрам, не намеревалась. Положила её снова в кроватку. Через 5 минут проверила - спит.

В итоге её разбудил случайно наш папа в 8:00.

Постараюсь сократить кормления грудью днём, чтоб всё таки перевести на полноценный ночной сон без еды.

Весь процесс полным текстом по ссылке:

https://m.babyblog.ru/user/id2268979/58151

#МетодЭствиля