Все, я взялась за себя. Дочке уже 3 месяца! Надо худеть. С полноценным ГВ не сложилось, и я приняла…

О, я тоже 3 кг ещё хочу скинуть до нг) а что за Японский метод?)

Где берете редуксин? у вас обычный или лайт? лайт фигня.

А что с полотенцем делать?

Еще хороший метод вакуум живота и в обертывание добавить горчицу 🔥🔥🔥

@mariya0608, @lubocchka, редуксин не лайт, покупаю через знакомого фармацевта)) пила его 2 года, похудела сильно, потом перестал действовать на меня уже)) сейчас вроде снова действует 👌

@tedori, @felice90, в инете подробная инструкция... нужно валик из полотенца свернуть плотный, но не более 10 см в диаметре, положить под спину чётко под пупком, лечь, вытянуться, пятки врозь большие пальцы вместе, руки вверх вытянуть ладонями в пол, мизинцы вместе. И лежать ежедневного от 5 минут, постепенно увеличивая интервал. Уже через 5 дней результат прям видимый!!! Была сама в шоке

@kiki700, ага, знаю)) но не могу себя заставить 😒

Для живота вакуум 👍 делайте хотя бы 3 подхода по 20 раз.

я тоже хочу попробовать этот метод с полотенцем, говорят не так просто как кажется, а иногда даже и больно 😳 в общем, попробую- напишу. Редуксин на тебя не влияет в психическом плане? знакомая на работе худела на нем, крышу конкретно сорвало

@dobryakowa, ну подруга говорила, что я часто в плохом настроении была. Я не замечала, думаю, совпадение и её предвзятое отношение. Сейчас пью и не ощущаю ровным счётом никаких изменений в настроении))

@lubocchka, запросто)

а редуксин помогает? он для чего (

*?

Я до беременности тоже редуксином худела Просто в каждую аптеку заходила и спрашивала. Где то прчм требовали рецепт но в основном труда купить не было

@tatyana.gra4eva, для снижения аппетита и увеличения продолжительности насыщения

@lubocchka, какая дозировка смотря? 10 и 15 мг, и таблеток бывает 30 и 60.

@lakosta, полтора года назад стали жёстче (( а раньше реально можно было и просто в аптеке придти купить. Я в инете заказывала, но сейчас уже не продают там

@lubocchka, я 15 пью, мне и даже 15 особо не помогает))) но подруга от 10 по два дня не ела, это индивидуально

@lubocchka, около 5 тыс, они писец дорогие (( я взяла 15-30 около 3 тыс стоили

@juliyat, вот я как раз полтора года назад покупала. Когда стало жёстче. Сетевые аптеки не подают а частные единичные могут. Могут спросить рецепт но при ответе ой а я забыла все равно продадут

@carota, пила два года, потом в беременность сдавала все анализы и все отлично ;) побочки у него, конечно, есть, но они обратимые, и бьют только по органам, которые уже поражены. Конечно, противопоказаны при болезнях сердечно-сосудистой системы. Но у меня таких ттт нет.

@carota @juliyat и я пила, все ОК, вставать утром легче было и постоянно хотелось секса 😊 больше ничего. сейчас опять хочу, но найти не могу 😥

@mariya0608, о блин)) мне тоже хотелось, но не подумала, что от таблеток это) думала, от новых отношений 😁

нет))) муж у меня был старый))) а хотелось постоянно)))

А молоко в груди куда деть? Тоже собираюсь на ив после нг)))

@teodor_love, ушло уже, там и молока то было 20 с одной, 10 с другой. Два дня по 1 разу сцедила, сегодня уже вроде даже и нечего сцеживать

@juliyat, здравствуйте! Можно Вас попросить помочь с Редуксином? Мне видимо везёт на злых фармацевтов)))

@manovikova, можно, напишите в личку