Девочки, что приготовить на нг? Буду на гв поэтому это очень актуальный вопрос. Гв стол 🍴🍽🎄

Я буду есть салат из отварной свеклы, рукколы, авокадо, курицы с тыквенным маслом:) ещё треска обжаренная в яйце и кукурузной муке. Gluten free, cow free :)

Я думаю, студень или заливное! Что нам ещё можно? Так хочется на праздники быть уже дома с малышом☺

я ела все, кроме фастфуда, но если боитесь кушать большинство продуктов, то тогда можно потушить кролика с овощами, гарнир крупа или картофель, салаты любые без красных овощей и майонеза, хотя и оливье можно сделать с домашним майонезом (его 5мин делать)... салат с печенью можно сделать, капустные лучше исключить, а рыба как раз является аллергенныи продуктом) ещё можно запечь карбонад или шею свиную, просто не кладите много специй... холодец вам только на пользу будет) на самом деле куча вариантов, даже если следовать диете😉

👂👂

@katyme вот даа.тоже хочу

@topika, у меня сын атопик, поэтому я первое время точно придержусь диеты, а там будет видно) спасибо за советы) холодец как то варила, да только не из того что надо) из говяжьего языка, а он оказался такой вонючий беее

@katyme, рецепты девочки)) я с холодцом не дружу))) но он же вкусный такой)

@personellity, рыбу боюсь есть. А вот говядину хочу отварить, обожаю мясо отварное. Но надо выбрать хорошее, чтобы не резина

Буду как можно больше готовить овощных закусок. Например помидоры с моцарелой, под соусом песто, разные канапешки. Из салатов любимая шуба мужа, оливье с колбасой и цезарь с креветками. Слышала петух обидеться, если его на стол новогодний подавать, поэтому как-то так)

Мясо(курица/Говядина), картофель, салаты без капусты/огурца/помидора и майонеза

Сыр/мясо в виде закусок за "милый мой" можно))

@katrinsvs, да мужу я наготовлю кучу всего, а вот что себе приготовить🤔 вот думаю приготовлю свёклу (люблю её) с дом майонезом, оливье без гороха с курицей, свиную шею запеку. На десерт яблочки и бананы сушёные из ашана) они вкусные такие)

@ekaterinapershina, о да сыр и мясо ням ням

@personellity, яйцо и авокадо аллергены же вроде сильные??

Свёкла тоже аллерген(((

Можно картошечку запечь с мясом и сметанкой.

Я придерживаюсь примерно такого рецепта http://onwomen.ru/holodec-iz-govyadiny.html

Я безжалостный пожиратель кроликов🙈🐰 и уничтожитель запасов гречки😅 поэтому я и без гв и с гв, как на строгаче)

@topika, а можно рецепт домашнего майонеза🙏🏻😊

@levason @inna у моей дочки была сильная реакция на глютен и корову в виде крови в стуле, а свекла и, постепенно, авокадо и яйца нормально зашли. Надо только не пачками есть:) все индивидуально. Если на то пошло, то гречка, как растительный белок, тоже жуткий аллерген, но все её едят☺ а в авокадо и яйцах полезные жиры, свекла - незаменима для кишечника, так что подбирать все же диету под себя каждая сама будет ☺👌🌹

@inna а вот картошечка с мясом и сметаной даст трудно перевариваемый комок из белка, углеводов, крахмала и кисломолочных бактерий. Так что я бы вот как раз с этим пооостереглась : )

@personellity, ну да, согласна, каждому своя диета) надо аккуратно всё пробовать, у меня терпения не хватает..

@personellity, ну у каждого же организм индивидуальный. Кто-то все ест, а кому то нельзя)) я предложила вариант

@inna я даже не с точки зрения аллергии, а с позиции расщепления и усваиваемости полезных элементов ☺✌ хотя мы и правда все разные, мой организм такое точно не переварит, а подружкин - запросто, шарикоподшипник переварить сможет😄

@levason ☺ тоже не хватало, пока не заставили) но это вышло отличное начало для пп и изучения диетологии в целом - что с чем есть и почему:) так что нет худа без добра🌹

@personellity, ☺у меня благо хорошо переваривает )))

@morkovkaa я пропорции из интернета беру😁 а так яйца, оливковое/растительное масло (я смешиваю растительное и масло грецкого ореха), соль, сахар, л имонный сок и можно немного горчицы... правда яйца я использую из деревни (у свекрови куры свои), магазинные сырые не рискнула бы, но есть рецепты и с вареными яйцами😉

@topika, спасибо:) да, я бы тоже не рискнула бы.