Хочу начать худеть ..влияет ли на количество молока отказ от мучного сладкого и тд плюс естественно спорт ? Поделитесь…

ни как на молоко не влияет, по крайней мере у меня

все у всех индивидуально. у меня молоко пропало,когда перешла на ккал 1500, от спорта было все хорошо, даже приливало больше

Если активно кормить до года, само все уйдёт! Тяжело даётся худение, но сын все соки из меня выжал))

У меня от спорта не пропало. От сладкого не отказываюсь.

@mama_matweya, быстро худела?! Что то я боюсь уже....сыну 8 месяцев а я капец так и худею...уже 53 кг при росте 169-170

спортом не занималась, но когда кормила грудью сидела на диете (не по своей воле))) и вес уходил очень быстро, я весила 49 кг... гречка/курица/легкие супчики. Потом просто сын высасывал все силы и мой вес был 48-49 не более, просто забывала поесть, гв было до года

Я тоже худею не по дням а по часам, видимо диета ну и то что ребенок берет свое, сказывается.

@domrachevad а потом вес не пришёл обратно резко? когда перестали кормить? боюсь перестану кормить и разнесет, не хотелось бы..

@navsegdakolina, меня тоже высушил, весить стала меньше чем до свадьбы и беременности ))

@mama_matweya, @cvetok2707, @domrachevad, мне бы ваше счастье девочки )))) я конечно не набираю лишнее .. но не худею потому что ем как лошадь !!

дааа Настен ... я тоже ем,как лошадь .. @mama_matweya как понять активно кормить до года?

Я на ПП! На молоке вообще ни как не отражается! Главное правильно подобрать питание!

То что ребенок кушает и мама худеет, это все индивидуально! Не у всех так! Я наоборот очень набирала вес пока не села на ПП!

@afonka211, то есть в год не планировать завершать и я не заменяла кормления. Прикорм был только знакомством, а основная пища-грудь. Где-то с 1.3 до 1.6 мы заменили кормления

@mama_matweya все поняла )))спасибо ))

@cvetok2707 нет, так же и стоит, у меня сын шилопоп))))) с ним невозможно поправится))))Не переживайте, если после родов кг ушли, то они не вернутся

@anasstasiyaa я тоже жру всё что не приколочено и ведрами))) один фиг худею)))

а я ограничиваю и мучное и сладкое, а вес стоит

хотя и кормлю на гв