Моя маленькая победа: благодаря умению "вовремя закрыть рот" мой вес и объемы меньше, чем до…

Я вот вообще не умею рот закрывать ((( в чем же секрет?

Ахааа 😄,поделись как на праздники закрыть рот😬🙄

Сегодняшнее фото. Я до сих пор в ауте, не думала, что до такого докачусь 😑

@stasymiss я просто смотрела в зеркало и думала: это жесть. За беременность я прибавила 20 кг!!!!!! Я кушала как обычно когда хотела и что хотела, но после 19:00 никакой еды (максимум кефир, яблоко). Ну и порции уменьшила

@mamzoi см выше))) надо просто всей душой возненавидеть жир😂😂

ну хоть во имя жрачки закрывать уже хорошо)))

хотя меня сильно мотивировало отсутсивие колик у моей дочери в начале гв. поэтому и держала жесткую диету. помогало..

только похудела на минус 5 кг добеременного веса💀

поздравляю 🎊🎉

@veravv ого.у меня было 46 самое маленькое.

@veravv огоо😨 В ветренную погоду вы наверное дома сидите? А какой рост у вас?

@ancora85 у меня пока -4 кг к добеременному весу))) объемы 91-67-89, планирую начинать треньки на пресс, потому что талия-это по сути висят слабые мышцы после беременности ((( так что долой дряблое пузо!!!!

@veravv, а рост у вас какой?😳если дохудеться до такого состояния,меня за анарексичку примут 😝😄

@ancora85, я всю сознательную жизнь 50 весила - это мой комфортный вес. Я прилагала некоторые усилия (в основном питание), чтобы вернуться к 50ти, когда это произошло - выдохнула. А теперь худеется само собой. 😑

@veravv жесть какая! Срочно иди булки лупить!!!!

@anna725, ой самое крутое упражнение вакуум😎это вот прям помогает живот подтянуть

крутая!! а я вот Рафаэлок и Тофифи со скидками набрала😲😩

А мне можешь так же рот закрыть?😁 я ем как🐎

@aniyta0108 спасибоо!!! осталось пузо подтянуть

@natsssss где набрала?🙈🙈🙈🙈

@ygmommy-ekb, @mamzoi, девочки, я 170. И склонна к худобе, всегда ела все без стеснения. Я реально не понимаю, что сейчас происходит. Из очевидных факторов только ГВ, причём ночью постоянно сын на груди. Питаюсь хорошо, не нервничаю. Хотела даже пост сюда писать типа как набрать вес)))

рафаэлло в Мегамарте, а Тофифи в ашане, аж по 104 рубля

@patrn_2502 слушай, я только один рецепт знаю😂😂😂😂 видимо ты не достаточно жирная, раз продолжаешь кушать

ну ты на верном пути! так что думаю к лету будешь прям на зависть всем )))

@veravv ты прикинь сколько человек тебя бы сразу в чс кинули?😂😂😂

@aniyta0108 в январе надо на узи сбегать и в бой))) до этого была в октябре или ноябре не помню, внутри шов не готов

это я заметила 😉😉

@anna725, неееет жирная😭до б вес был 52 сейчас 63, кабзец полный ляхи больше чем тело, но есть хочу не поем и день зря😅че делать то

да? мне такого не говорили))) Тут тоже решила качать 🌰🌰 Сделала фото до и пока на этом все😂😂😂😂😂

@patrn_2502 у меня ноги всегда худели быстрее всего, но вот "спасательный круг", мой бич ((

@anna725, минут 30 назад стрескала Кировскую с цукатами 😀 Ещё одна лежит 👀 Я уповаю на НГ обжиралово. Очень его жду!!!!!!!!!

@natalipar добавьте меня в чс и "дело в шляпе"😉 я не обязана Вам нравится, можете даже ненавидеть меня

@anna725, херли меня в чс кидать, мне надо сопереживать и нести майонез, сало, пельмени и алкогольные коктейли! (они калорийные)

@aniyta0108 у меня ляля крупненькая, шов большой получился, сказали пока не рисковать, достаточно физ.нагрузок бытовых

@veravv сало, кстати, диетическое😂😂😂 надо есть бекон жареный , что бы с мяском было сало.

у меня просто все как на собаке 😂😂 зарасло быстро. Ходил в 1 года на узи - сказали будто ни чего не было😂😂😂😂😂

@veravv я вам могу посоветовать пересмотреть питание на набор мышечной массы. Но с этим вопросом к грамотному диетологу, нутрициологу. Могу подсказать контакты, если решите)

@aniyta0108 хорошо же!

@anna725, крутяк, я бекон 🥓 больше люблю даже 😀 вышла в подъезд, корзин нет с едой 🤔 Прегги, алё!!!

ну да)) хорошо 😉

@veravv я тоже сильно худела после родов. Тоже была 45 примерно.

@ygmommy-ekb, спасибо!!! Я хочу сначала свернуть ГВ, а потом уже ориентироваться по самочувствию. про контакты запомнила)

Ох, какая вы молодец! Мне тоже надо рот на замок, а то так и останусь в весе "мне осталось 6кг до добеременного". А хочется то скинуть 10 в идеале. Жаль спорт нельзя пока 😁

я тоже 20 набрала за беременность 😎

Ведьмы😂

@svetlana349 сказала очень стройная девушка с фото😂😂😂

Зависть👹 зашей мой рот тоже 🤐😹😹😹 самопиздюлины не помогают 👿

@veravv, такая же фигня была, рост 170, активное ГВ😃 минимально правда 46 кг было))) но зрелище жалкое, муж уж не знал что со мной делать, даже возил кровь сдавать 🙈думал помираю😆 ну вот щас 48-49 держу)))) думаю как закончу кормить, дак снова пончиком стану ( до бер была 55 и это печально 😭😃)

Пы.сы. Аннет молодец!💪 так держать! К лету фото в купальнике с тебя 👯😆

😂😂😂😂😂😂😂😂

@chudesnisa, я только что в манго взяла джинсы размера 32 и продемонстрировала мужу, комментируя с придыханием типа ещё немного, и это будет мой размер. У него такой испуганный вид был 😂

@veravv, 👻😄