Девочки подскажите🙏🏼Какие средства используете от бессонницы ?Устала уже,поспать нормально хочется😢
в первую беременность, схема была приема таблеток, глицин 3 р в день. 2 пустырника причем пустырник в 18 пила последний. а перед сном два раза чай из валерьянки пила спала отлично! и вечером прям перед сном гуляла вокруг дома часиков. Сначала думала не поможет спустя дня три уже спала по ночам. Это летом конечно было,включала Сплит что б прохладно было, а сейчас окно открываю на микро и сплю. Все наладится!
@uliana95, @domanova220, @natafox, Спасибо девочки😘Начну с безобидного(с валерьянки)