Чтобы уменьшить количество молока нужно меньше пить воды. У меня в роддоме прибыло очень много. Я несколько дней не ела жидкого и воду пила по глотку. Малыш высосал все. И теперь прибывает как обычно. Столько, сколько нужно.
Шалфей снижает лактацию, все верно. Но лучше посоветуйтесь с врачем , так как в большом количестве эта травка гормональна. А для снижения лактации ее надо пить много