Сос, аларм, хелп!!!! Ноги болят пипец как, выкручивает их, ноют, поясница болит, таз болит, короче болит все что ниже пупка(((( лежать больно да и не могу уже пролежни скоро будут, зае...лась я 😭😭😭😭ходить больно 😖, сегодня днём спала, проснулась от того, что я их не чувствую чтоль или это судороги были, нихера не поняла((((что-то щёлкает при ходьбе в районе копчика или выше не пойму, к врачу завтра, но ответ услышу один, так бывает, надо потерпеть😞😞😞не могу больше (((( массаж, крем, я не знаю пилюлю что сделать надо чтоб перестало болеть😩
Комментарии
магний и кальций, если в фемибионе его опять-таки нет)) я пью кальцемин так магний, кальций и витамин д, тут на недельку бросила как скрутило мне икру судорогой, я аш орала!!! сейчас опять пью, все ок)
@alevna, покрутила вроде лучше стало, но хруст стоял, муж аж испугался))) думал я сломалась нахрен)))))
@alena19871, ну вообще не лопнет, 😂 вам так кажется..надо садится и расслабляться и прям мин 15 заниматься, есть в ютубе много зарядок для беременных и тд..главное, не лениться)
я просто тоже очень чувствительна и ныла постоянно (спина, копчик, поясница, желудок, дышать тяжело и тд) донылась так что в больницу попала..но слава богу все обошлось)
психологически и физически настраивайте себя и своё тело)
@alena19871, вообще нет не замечала такого
@alevna, вы когда на фитболе крутите тазом, у вас нет никаких прострелов, резей там, в районе влагалища ( шейки матки?)
@alevna, отобрала у дочки фитбол, чувствую он лопнет от моего веса))))
@olkaya, ок, спасибо за совет завтра ей скажу всё
Попросите чтоб вам втерли мазь траумель и спину и поясницу и копчик+надо сидеть на фитболе..меня только он спасает. Садитесь и крутите тазом..
Сучка она меня обманула, в фемибионе ни слова о магние нет 😡
@alena19871 значит не хватает. спросите, рассказав все симптомы.
@olkaya, я пила магний до 20 недель потом врач сказала не пить, тк в фемибионе все это есть, и это будет большая доза
@alena19871, проконсультируйтесь с врачом на счёт магния или магнелиса.
@alena19871 вам магний нужен. выкручивать ноги перестанет и судороги уберет. уже легче будет. узнайте какую дозировку вам щас можно.
@lika89.26, троксевазин не помогает вообще
@olkaya, нет не пью, пью только фемибион
Мне моя врач на такие же симптомы посоветовала кушать кунжут (2-3 ч.л.) или масло кунжутное (1 ст.л). В нем кальций, который хорошо усваивается организмом. Месяц уже пью/ем и правда полегче. Конечно ждать чудес не приходится, малышки у нас с вами уже большие, давят на все косточки, а впереди ещё 10-11 недель. Держитесь!
Когда у меня болели ноги, икры в частности😃 я троксевазином мазала их, магний мне ещё назначали. Облегчение было, но буквально на пару недель
Я вот тоже сегодня прям на стену лезу. Кости болят трындец. Гомеопат сказала трумвель капсулы, но я чего то сама не хочу их есть.
@alena19871, 🙈😅 мышцы нужно разрабатывать..почаще на фитбол и аккуратно, медленно, хруст должен пройти не переживайте )