Девочки, у меня такой вопрос, что вы кушаете на гв? Придерживаетесь ли диеты, или методом проб и ошибок вычисляете?…

Каши (50/50 вода/молоко) гречневая, овсяная, рисовая.

Суп (картошка+морковь+ рис/гречка/лапша (что-то одно).

Вареные маккароны (редко), рис, гречку.

Вареная говядина, куриная грудка (аллергии нет).

Плов с курицей на пару без специй и лука. Пюре.

Яблоки печеные. Печенье "мария" и сушки. Хлеб темный, масло, сыр. Творог, ряженка, йогурт без добавок и сахара. Чай с сахаром и молоком.

Первый месяц лучше придерживаться диеты , а дальше по повелению малыша смотрите , можно добавлять новые продукты по чу чуть

Я кушаю почти все тоже самое что и при беременности. Единственное не ем яйца, цитрусовые и пока что яблочки.

Я первый месяц придерживалась достаточно строгой диеты потом начала вводить продукты по одному в первой половине дня но на шоколад пока не решаюсь

супы (куриный, щи, с фрикадельками), макароны, картошку (жареную, вареную), рис, плов, курицу, говядину, свинину, сыр (твердый и плавленный), хлеб, масло, печенье мария и любятово с маком, бананы, киви, сок яблочный, майонез, йогурты со злаками, молоко, ряженка, кефир, творог, сметана, даже ананасы консервированные пробовала)) вафли, крабовый и оливье салаты ела) вообщем методом проб и ошибок)

@anastasia_nen93, абалдеть))))) а сколько ребеночку?

Первый месяц диету держала а потом потихоньку начала вводить по 1 новому Продукту и смотреть на реакцию

Первые 3 мес соблюдала диету, ну у нас ещё и колики были, поэтому лишний раз боялась спровоцировать.

Ела все в тушенном виде, на пару или варёное.

Через 3 мес кушаю практически все, ввожу и цитрусовые, и шоколад (просто все в небольших количествах )

Пыталась соблюдать диету в течение месяца, но все равно употребляла запрещенные продукты. Сейчас ем почти все, но из шоколада позволяю себе максимум 2 конфетки в день, так сказать, ем, по без фанатизма... Цитрусовые не ем, но пробывала пару недель назад. Реакции не было, но пока продолжать дальше побаиваюсь.

Я просто напала на бананы, и ем их как ненормальная)))) а прочитала в инете, что их максимум 1-2 в неделю можно(

@knopka04, если кушать их в день по пару кг то это не очень. А вот червячка заморить можно)

с сыном изначально решила есть все, с роддома. И, может конечно повезло, но никаких колик и аллергии. Было цветение с трех недель и до двух месяцев, само прошло. Диету надо, но по причине веса)))

Ела все с первого дня! С животами особо не мучались. Аллергии не было, она появилась тогда, когда начали смесью кормить

@knopka04, я уже 2 мес на очень строгой диете,у ребёнка длительное время не могла пройти сыпь на лице, не могла вычислить на что аллергия,ничего запрещённого не ем. исключала по одному продукту и выяснила только сейчас что на молоко коровье. Все очень индивидуально) но первый месяц лучше быть аккуратной)

Я тоже практически все ем, за исключением цитрусовых, косточковых и того, что слабит (огурцы, сметана), пока ттт все ок, только со сладким надо аккуратнее быть ☝🏻️

Ну что мамульки))))) значит буду пробовать😉