Девочки, у кого было КС, когда начали физ упражнения? когда вообще можно приступить к тренировкам?…
Девочки, у кого было КС, когда начали физ упражнения? когда вообще можно приступить к тренировкам? Тренажёрка или танцы, аэробика? так чтобы и скинуть кг и подтянуться? эээххх какая была попа во время беременности🍑эээххх какая она стала после кс 🍊, уже начала её качать дома, но хочется что-нибудь поэффективней, Тренажёры или аэробика
D.Or·
На днях по тв была программа, так вот там говорили что через 94 дня после КС
Айгерим·
Мама сына-младенца
@dariya585 Долго ((( спасиб
Алина·
Мама дочки (1 год), беременна (7 нед.)
Мне вообще врач говорил пол года нельзя сильно нагрузку, особенно на пресс. Но я сама похудела в итоге.)
Екатерина·
Мама сына-младенца
У нас пол года не разрешают,в России 3 месяца,перед тем как идти в спорт зал желательно начать подготовку своего организма,давайте ему понемногу нагрузку
Асем·
Мама сына-младенца
@dariya585, Айел бакыты
Тогжан·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Полгода нельзя на пресс
Vinni·
Мама дочки-младенца
через 2 мес мне моя г сказала но на пресс через 6 мес