девчат какие бы витаминчики попить?а то ногти ужас во что превратились((не ногти а тряпочки какие…
девчат какие бы витаминчики попить?а то ногти ужас во что превратились((не ногти а тряпочки какие то,даже отрасти на мм не успевают,ломаются.и тонкие очень,даже на ногтевую пластину нажимать больно((может не хватает чего.p.s за беременность еще не выписывали никаких витаминов,ну кроме фольки на первых неделях
Александра·
В ожидании первенца
кальций, либо компливит специальный для беременных, но эти два вместе пить нельзя надо 1 неделю кальций другую компливит
Елизавета·
Мама дочки (4 года), беременна (30 нед.)
@lithium спасибо
Ирина·
В ожидании первенца
Кальцемин адванс, но на Вашем сроке, наверное лучше перед этим с геникологом проконсультироваться. Обычно кальций намного раньше назначают
Маша·
для крепких ногтей моя мама рекомендовала держать ноготки в концентрированном растворе соли :)
творог кушайте :) кто-то еще яичную скорлупу перемолотую ест)
Елизавета·
Кальция не хватает,видимо. Я пью его в чистом виде, поскольку комплексные витамины не признаю)