Девочки, привет 👋🏼. После всех праздников планирую заняться своим телом) посоветуйте тренера, к…

Спортик 👍🏻 сама к нему планирую чуть позже попасть! Реальные примеры есть в жизни, которые после тренировок с ним, просто не узнаваемы! Посмотрите его инсту http://instagram.com/sportik72

тренажерный зал ПРАЙД, около фаворита, тренер Александр))

Я ходила к Валере ( спортик) он идеальный тренер!!!!

Я ходила в антей к Егору Кузнецову, по программе трансформация очень выгодное предложение 36 индив тренировок это 3 мес, фото замеры каждый месяц. 18 тыс отдала. Запрос восстановить спину после родов и таскания пупса общий тонус мышц...

тоже интересен спортик) трансформация пока не скоро следующая 😬

@belkaev, расскажите как у него тренировки проходят? Он на все группы мышц работает или про какие зоны я ему сама скажу теми он и занимается?

@natvil, спасибо) буду иметь в виду

@frolovatasha814, расскажите как у него тренировки проходят? Он на все группы мышц работает или про какие зоны я ему сама скажу теми он и занимается?

@mamaanna89, да уж) я видела фотки и наслышана о нем. Все прям в восторге от него. Я просто думаю что в нем такого особенного и стоит ли он своих денег. Стоит то не дёшево по моему. Или просто так получилось что он разрекламирован просто. А другие Тренера тоже хорошие и то же самое могут сделать. Вот и думаю 🤔

@dianchik1908 говорите в чем проблема и он подбирает упражнения и питание ... от туда выползала без сил, сейчас малая подрастет и снова туда побегу

Иван Ельцов. Ходила к нему на персональные в Антей. Подбирал программу с учётом моего ГВ. https://vk.com/club125148875

@dianchik1908, он работает на все мышцы просто на какие то более сильно ( т.е.на те места которые вам нужно) а на какие то послабже усилия. У него нет ни одной одинаковой тренировки поэтому и эффект отличный получается. Я не буду за других говорить скажу только что мне он очень помог, я со своим огромным животом после первого кесарево ходила 10 лет почти и куда бы я не ходила ни что не помогала, а с ним за 2 месяца эффект был. И цена у него не дорогая в принципе, есть намного дороже по стоимости тренера. Если хотите могу фото отправить в личку конкретно своих изменений у него

@frolovatasha814, отправьте)

@frolovatasha814, и мне тоже скинте😊💪🏻Я к нему собираюсь тоже,знакомая ходит стало вглядеться шикарно👍🏻

@dianchik1908, Диана! Я тебе дарила в прошлом году абонемент в фитнес клуб 😆

@dianchik1908, по поводу Спортика, у меня подруга 7 кг у него за месяц скинула 😳 она в таком восторге, чуть не писается от счастья, когда говорит о нём😏 и не дорого он.. я когда узнавала 5тыс.было..просто есть намного дороже. А тут тренировка часа три идёт говорят

@kristen.ev, я помню про сертификат 😂 он лежит. Просто там нет тренеров персональных и хз че я там буду делать одна. Я решила сначала походить чтоб меня погонял тренер, а потом со своим орехом 💪🏼😂 я пойду спокойненько с твоим сертификатом

@dianchik1908, там есть тренераааа

@dianchik1908, я ходила по абонементу, а с тренером просто договаривалась за доп плату