Девочки,извините за пикантные подробности. Очень тяжело хожу в туалет😕,прям каторга какая то и за…

микролакс поможет

пить больше воды.а вообще хорошо помогает глицириновые свечки или микролакс😉

Мне только киви помогало. Каждый день ела по 1-2 штуки

только не микролакс!!!! лучше свечи глицериновые. а так, ешьте побольше овощей, каши овсяной и фруктов. у каждого свой продукт, после которого бежишь))))

Свекла вареная с ложкой сметаны

дюфалак пила!отлично помог!

а после родов льняные семечки натощак!!

@yuliarozova свекла меня не слабит(

@grec1102 беременным можно

@ksyunyasha, тогда я больше не знаю

@margo1102 @ja_nochka @katradost @paramonovama @yuliarozova @grec1102

@margo1102 @ja_nochka @katradost @paramonovama @yuliarozova @grec1102 девочки,спасибо

@ksyunyasha, попробуй компот из сухофруктов.В роддоме пили,помогало))

@ksyunyasha можно!всю беременность пила!детям грудным можно

@darinakoleso хорошо)

чернослив и компот из слив

@katerina714 попробую)

глицериновые свечки мне помогли)

нормазе хорошо помогает! мне гениколог прописывала. и сейчас при ГВ им спасаюсь

@msanastasia а что это?

я тоже мучаюсь....всю беременность...раньше помогала вода натощак с утра и кефир )))) сейчас ничего не помогает 😠😭😭😭

@ksyunyasha сироп на лактозе,мягкое слабительное. безопасен как при беременности, так и при ГВ.

Мне чернослив очень хорошо помог, хотя не надеялась что без лекарств можно справится

Фитомуцил попробуйте, я только им спасаюсь. 2 пакетика в день. Все компоненты натуральные, беременным можно.

@helen2808 спасибо,попробую)