девочки срок всего 23 недели и сегодня вечером заметила отеки. Это вообще от чего может быть? пью немного, единственное…

больше двигайтесь,массаж делайте ног перед сном, почаще лежите ножками кверху на стеночку их .... у меня наоборот в первую б были отеки на ногах,хотя тренажерка была и бассейн,а во вторую б только слегка занималась,в бассейн не ходила,отеков не было и намека.врач говорила ,что это индивидуально, все зависит от того,как б протекает!

во вторую б я каждый вечер почти лежала ногами кверху,ооочень расслабляло и помогало от тяжести!

@solnce733, а давление какое ? Не повышается ?

@farangis2409 давление в норме 110/70

Наоборот нужно пить достаточное количество воды чистой, чтобы организм ее не запасал.

нужно больше двигаться. и есть поменьше не только соленого но и сладкого. я тоже на вашем сроке мучалась от отеков. каждый час в рабочее время выходила погулять ))) тоже работа сидячая. когда исключила сладкое отеки прошли. хотя может и совпадение но я думаю, что это одна из причин их исчезновения...

И я рано начала мучиться от отеков, на 20-21 неделе. Просто однажды проснулась, а руки и ноги как у Халка, ходить и шевелить ими было невыносимо больно. Меньше солите еду, соль задерживает жидкость, постарайтесь ограничить сладкое. И брусника прекрасно справляется с отеками, употребляйте в любом виде. У меня так отеки вообще спали

И обязательно стойте в коленно локтевом положении, так на грузка на почки уходит и они начинают сильнее функционировать. Отеки это ничего хорошего, для малыша вроде как ничего, а вот для вас это очень тяжко будет... у меня отеки были страшные... к концу беременности уже ничего не помогала, вес рос как на дрожжах, врач в рд ругалась что я много ем, переубеждать было бесполезно, пока она при КС не увидела что со мной творится, отеки были даже внутренних органов, через неделю все что было набрано за беременность ушло вместе с отеками.

@solnce733, в коленно-локтевое положение тогда вставать надо, солёное исключить,много воды не пить. У меня тоже отеки были, размер обуви 35-36 был, во время беременности 38 размер стал, врач дала эти рекомендации.

@farangis2409 @yad_anna и сколько по времени стоять в такой позе?

@solnce733 чем больше,тем лучше! и для малыша полезно,перевернется точно в срок вниз головкой.я прям перед тв по полчаса так зависала в этой позе

От отеков канефрон можно попить и ещё брусничный лист заварить и по рюмке каждые 4 часа пить, пока давление нормальное и нет белка в моче, для ребёнка это не опасно, сама страдаю🙈 дома батареи шпарят, пить хочется постоянно, диета так вобще не про меня🙈 в колено локтевой я уже тоже больше 3 минут не простою, суставы моей прибавки 20 кг не выдерживают🙈

@solnce733 я при любой возможности сколько могла стояла, а вообще минут по 15

@solnce733, Мне говорили сколько выдержишь, минут 10 хотя бы , 4-5 раз в день

Обязательно скажите перенатологу! И сдайте мочу на белок! На всякий случай !

отеки от того, что не пьешь...1,5-2 литра в день ты должна пить