Девочки есть хочу постоянно,это ужас(((что с этим делать?ток поела опять хочу((а ем я понемного…

Кушай сухари (которые к чаю), они забивают чувство голода

всё тоже самое(( был перерыв на недельку, только обрадовалась и аппетит снова вернулся...ничего не помогает...стараюсь кушать больше овощей и фруктов...но уже плюс 4 кг, а всего 15я неделя началась

Это нормально для беременного растущего организма😊я тоже постоянно точила, но и набрала за всю беременность 10 кг(для меня это немного). Главное много углеводов не есть, закидывайтесь белковой продукцией

@marina-gippo, а у меня щас прибавка в 4 и меня это раздражает (((

@nata2947, понимаю, но без этого нам никак...потом скинем)) мне сегодня джинсы пошили беременные, удобно, нигде не давит...теперь можем расти дальше))

пейте воду, т.к.сигнал голода совпадает с сигналом жажды и мы можем путать. Сушняк говорит уже об обезвоживании, а именно жажда незаметна. Не чай, сок или напитки, а именно воду, чистую, без газа.

@tane4ka-mama, спасибо

старалась фрукты есть, овощи, чтоб голод немного убить...

а сейчас наоборот ничего не лезит, и никакой прибавки(

@drimka, везёт