Девочки, подскажите, как и чем справлялись с беременной бессонницей🙇🏼 ♀ До 2-ух стабильно не могу…

Читала книги по ночам. Отсыпалась днем.

У меня вообще сон как рукой отшибло))), вообще не сплю, скоро как зомби буду, сегодня уснула в 4.30, а проснулась в 06.00 и все. Незнаю что это такое🙁🙁🙁🙁🙁

@sneginka80, у меня еще 2-ое детей)) днем не отоспишься)

@stervo4ka, а у меня ночью отшибает, зато днем я - зомби!

@veronikali, а если всем вместе?

@sneginka80,

@sneginka80, а если детям нужна постоянно что-то делать, играть, клеить и лепить, рисовать и прочее) да и ночью что они будут делать😸😇

@veronikali, у детей же есть дневной сон? Вот и спите вместе с ними, отбросив все дела

Мне гинеколог разрешала пить нервохель, он посильнее.

Я и без беременности до 2х не сплю 🙈🙈🙈

@miracle, и у меня наверное было так до бер-ти))) уже не помню😿😂

Тоже не сплю до 2-3 часов. Смотрю всякую бяку на ютуб

Книги читаю перед сном, оч помогает👍

@s.west, я тоже смотрю всякую всячину😿

@anastasiia1990, мне не помогает😾

Возьми какую-нибудь скучную книгу😂😂

уборкой только спасалась...

Тоже послушаю, аналогичная проблема началась, мне прогулки на улице помогают, но как-то не всегда охота в такой холод вечером вылазить из дома)))