Уже все голову сломала что готовить при гв ??что можно везде по разному написано ,и врачи по разному…

Я сильно не заморачивались)) так же супчики, каши , мясо, главное исключить - мучное(сладкое) яркие продукты , и бобовые ( пучит)

-кролик, индейка, нутрия

-зеленые овощи и фрукты не сырые

-рис, гречка, кукурузная крупа

- картофель вымоченный

- сладости из отделов диетического питания на фруктозе без сухого молока

на эти продукты точно не высыпет. .у меня ребенок аллергичный очень, подобрала питание такое

Гречку с говядиной в духовке, индейку с рисом, суп с минтаем картошкой и рисом.

@annakira, и специи и сладкое и кислое и все остальное😂 вот и готовлю суп бульон с вермишелькой и кисломолочные с кашами

А если честно булки хомячила только так 😂😂😂

@annakira, а мне так молока хочется ,у меня токсикоз жуткий был и попа требовала молоко вот и подсадила ,а щас нельзя😩

@anna_mary_black, я кипятила молоко и пила

@annakira, и норм?😳😳

@anna_mary_black, да было нормально, но вам боюсь насоветовать 🙈🙈🙈🙈

Я все в духовке , запиканочки с цветной капустой и картофелем , тыкву с рисом , тыкву с мёдом , курочку с картофелем в духовке , рыбу в духовке , гречку , рис , плов , супы любые , кроме борща или солянки , суп пюре грибной или сырный

@annakira, аааа😩 и я боюсь мне в роддоме одна акушерка говорит ни яблоки ни яйца ничего нельзя а другая наоборот сказала все можно по чуть чуть и вот дома отварила яичко сьела и лобик высыпало щас себя чувствую эгоисткой больше не буду экспериментировать🙈

@anna_mary_black, месяц строго соблюдайте, а после по чуть-чуть вводите продукты. Питаться то надо 😉

@annakira, 😑вот и сижу на строго бульончиках творого-кефире и гречко-кукурузной каше

@anna_mary_black, 💪🏻💪🏻💪🏻 я так не смогла🙈

мне врач сказал, что нельзя кефир , шоколад и бобовые не желательно. а так все остальное можно по немногу.

а яблоки печеные можно и вкусно))))

В пароварке делала котлеты из индейки и разные овощи. Супчики куриные, с фрикадельками. Шарлотка, пастила, печенье, яблоки печёные, творожная запеканка. Можно делать мясную запеканку в духовке.

У моей малышки были жуткие колики на кисломолочные продукты и свежие огурцы🙈🙈🙈

@anna_mary_black я тоже молоко кипячу и пью, в роддоме сказали можно