@polina_kononenko, я конечно не на строгой диете, но из сладостей у меня тоже штрудель с яблоками/грушей, печенье домашнее овсяное с малым количеством сахара тростникового, сладость за счёт изюма, чернослива, а так мясо и рыба с овощами. Правда ещё запеканки творожные имеют место быть или груши с творогом печёные. Вы же молочку совсем не кушали
@shtmaria, может быть это связанно с тем, что я сидела на диете ГВ) причём на строгой. Хотя я ела десерты разрешённые (штрудель, постный тортик) не знаю в общем 🤗
@polina_kononenko, как вы и остальные это делают???? Я вес теряю только если воду пью с воздухом:) но тогда с молочком совсем плохо, итак добывали его с трудом.
Слюни пускаю на тех у кого это получается вот так легко и само собой. Надеюсь я не наберу больше а просто хотя бы поменяю жирок на мышцы, начинаю по чуть-чуть дома заниматься, на сколько сын отпускает :)
@polina_kononenko, ой, вы же тоже в весе теряете 🙈 только я могу не есть вкусняшки и держать жирок при себе. Но я в хорошем смысле, не обижайтесь 💐🙂.
Очень хотелось бы верить что к трём у нас будет хоть какой то режим 🙏🙏🙏
@shtmaria, я ведьма что ль 😂 режим точный установится к 3 месяцам. С грудью не расстаётся - ну пока значит ему нужно, он только только на свет появился)
@polina_kononenko, он только этим и занимается, стоит забрать практически сразу истерика, хотелось бы уже какого-то подобия хотя бы на режим
Мамочки у которых детки живут по режиму, спят нормально и вес теряют на гв наверное ведьмы. Кааааак?)))) у нас все наоборот, спим как придётся и кое-как, с грудью не расстается, вес набирает мало, зато мама 🐄
@polina_kononenko, одна я наверное только один раз гулять выползаю 🙈вот позорище. Дома без груди или укачивания не засыпает, надеюсь я смогу отучить от этого 😕