😭 Девочки, подскажите, как меньше напрягать живот при кашле?

Сгибайтесь, а если сидите или лежите, то подтягивайте ноги к животу. И не корите себя, а то малышке и Ваши эмоции передаются. Все с ней хорошо, когда Вы кашляете, просто немного трясет)

Тоже недавно переболела простудой, как только начинается кашель, пила молоко с маслом, в микроволновке разогревала, и лединцы доктор мом от першения. Побольше пей житкости, не переживай, выздоравливай.

А если стоите , то ж вот прям двумя руками придерживайте

При каждом приступе кашля пейте Боржоми, поможет снять приступ .

Старайтесь прилечь когда начинается приступ кашля если стоите, то наклоняйтесь

ни как! лечите быстрее кашель!

То, что у вас напрягаются мышцы пресса, еще не значит, что малышке там некомфортно) матка же не в тонусе, да и она там в водичке плавает)) я себя так успокаиваю))