Начало истории про Валю читайте на моем сайте

Ремонт закончился, и семья Вали переехала в отдельную квартиру.

- Тебя можно поздравить! Теперь ты полноправная хозяйка огромной кухни!

- Кухня - это действительно круто, гардеробная - верх мечтаний. А в остальном все даже хуже, чем было… Сначала все вроде наладилось, почему я и перестала к тебе ходить. Мы прожили пару дней в икее, выбирали мебель, шторы, подушки, скатерти и прочую ерунду… Ну, ты знаешь, из икеи нельзя уйти, не накупив целую гору вещей. Я так долго об этом мечтала - свой дом, и я могу сама выбрать всякие баночки-скляночки, и не нужно думать, понравятся ли они свекрови, назовет все это свекр блажью и бесполезной тратой денег или нет…

- Такой маленький женский рай.

- Точно! И мы снова были вместе. Понимаешь, не просто рядом, а вместе. Обсуждали, выбирали, дурачились… Даже секс в это время был особенный…

Такие временные улучшения часто бывают в подобных ситуациях. Эйфория от наконец-то завершенного проекта сближает, шквал положительных эмоций разряжает атмосферу в семье, и все ненадолго налаживается. Но эйфория проходит, а проблемы остаются. Причем на контрасте со вчерашней эйфорией проблемы начинают казаться более страшными и мерзкими.

- А потом он успокоился что ли… Ему все равно, что происходит в семье, что я одна с тремя детьми, а еще приготовить, убрать, на работу сходить… Я вымоталась, а его по-прежнему никогда нет дома, он постоянно на работе... А когда дома, то в компьютере или телефоне. Ему кажется, что все дела делаются сами собой… И дети сами на все кружки - занятия сходят, и дом приберется, и ужин приготовится, и деньги заработаются… Да, он зарабатывает больше, я бы сама не купила такую квартиру, но, кроме квартиры, я его денег и не вижу… А он словно не понимает… Даже элементарно с детьми посидеть не может, пока я что-то сделаю.

- Если на прямую о чем-то попросить он сделает?

- Сделает, только так сделает, что больше просить ни о чем не захочется…

- Например?

- Например, у меня всегда проблема с бассейном. У Кати и Гоши занятия с разницей в полчаса, их нужно раздеть, переодеть, потом высушить, одежду разложить. Миша устает, начинает истерить… Для меня это целое испытание… В дни бассейна я уже с утра в предвкушении кошмара… Вот попросила его помочь, тем более, что бассейн - его идея. Он, конечно, отвел их, но… Он не пошел с ними. Просто привез их к спортклубу, выгрузил и пошел гулять с Мишей. А они там сами… Как они помоются? А вдруг шкафчики плохо закроют? В итоге, Миша, конечно, не истерил, выспался на улице, но Катя голову не высушил до конца … Гошины мокрые плавки он не положил в отдельный пакет, весь его рюкзак и вещи промокли, еще и кофта полиняла от сырости… Да, у меня было свободное время, я спокойно сделала свои дела… Но его безалаберное отношение убило мою радость от свободного времени… Я потом сушила все эти вещи, отстирывала кофту, так еще и у Кати сопли начались на следующей день… Я ему естественно стала высказывать, он психанул, сказал вози сама, если не нравится или не вози совсем, только не выноси мне мозг… Вот и вожу сама, только в чем его помощь?

Порой мы сами себе отравляем жизнь и не видим этого… Казалось бы, живи и радуйся. У работающей мамы троих детей на пару часов забираю всех детей - наслаждайся! Делай, что хочешь. Но нет, сначала надо переживать из-за потенциально незакрытых ящиков, потом беситься из-за мокрых плавок и рюкзака… Время - самый ценный ресурс, для молодой мамы - просто бесценный. Это просто неуважение к себе- перечеркнуть эти бесценные часы “свободы” переживаниями и расстройствами… Ну, оставят дети ящик открытым, что там брать? Детские трусы с носками? А мокрый рюкзак? Неужели это повод для психов? Бросила на батарею и все…

А еще у таких историй всегда есть обратная сторона медали, то, как ситуацию видит мужчина. Он хочет помочь жене, разгрузить ее, сделать чуточку счастливее… Именно это он и надеется увидеть дома- веселую и отдохнувшую жену… Ну, и чуточку переполненная благодарностью к своему герою))) Ожидания вполне законные, не правда ли? А что он получает? Обвинение, что он, как минимум, дебил… Конечно, Валя в открытую не называла мужа дебилом, но дала это понять своим недоверием… Валя - нормальный мужчина, который любит своих детей и не “кинет их на произвол судьбы”. Если он отправил их одних переодеваться, значит, он уверен, что все будет хорошо. А недоверие Вали звучит для него, как “Ты кретин, которому плевать на детей”. Сырой рюкзак, полинявшая кофта и т.д. - мелочи для него (да, и на самом деле мелочи). Но для Вали это не мелочь, а повод обвинить мужа…

- Представь, что ты захотела сделать мужу приятное, приготовили его любимый борщ, а он все раскритиковал… “Ну, кто капусту для борща кубиками режет, нужно было соломкой”, “А ты что фасоль не добавила? Нормальная женщина бы догадалась” “А свекла почему соломкой, нужно было кубиками нарезать”. После такого “спасибо” захочешь еще раз борщик приготовить?

- Я все понимаю, жена должна всегда улыбаться, хвалить мужа, и все такое…

- Да, не надо хвалить его за каждый чих… И улыбаться всегда невозможно, ты же человек, у тебя может быть плохое настроение или месячные… Просто себя нужно любить… Наслаждаться “свободным временем”, а не переживать из-за каких-то возможных неурядиц… Не ставить мелочи во главу угла, ценить свое хорошее настроение выше, чем мокрый рюкзак или пятно на кофте…

- Это сложно…

- А кто обещал, что будет легко?

Любовь к себе - основа отношений. Я не люблю теорию “половинок”. “Половинка” - нечто не совсем полноценное, зрелое и взрослое… “Половинке” постоянно нужен кто-то еще, чтобы поддерживать свою значимость. Для Вали этот рюкзак и кофта - символ неуважения к ней… Ей не хватает уверенности и она пытается вытянуть из мужа дополнительные доказательства своей значимости. За многих из нас с детства решали: хотим ли мы кушать, спать, холодно нам или жарко, где мы хотим учиться и с кем дружить… Поэтому так много людей, которые не умеют слышать свои желания… Кушают, потому что надо, а потом ненавидят свое отражение в зеркале… Боятся заняться любимым делом и живут ожиданием выходных… Мы зациклены на мелочах - чистых полах, сухих рюкзаках и прочей ерунде, ведь именно за эти мелочи нас хвалили и ставили отметки… Вот мы и вырастаем во взрослых людей, которые тратят свою жизнь на мелочи…

- Предлагаешь забить на отношения и заняться самооценкой...

- Ты мне еще предложи на секс забить. Я специалист по отношениям, я не могу предлагать на них забить… Просто бесполезно строить дом на гнилом фундаменте… Я могу научить тебя сексуальным штучкам, написать правильные фразы, которые будешь мужу говорить… И это безусловно даст эффект… Только на сколько тебя хватит? До ближайших месячных? До очередного прорезывания зуба? С экономической точки зрения это может и правильно, будешь ко мне постоянно ходить, но совесть не позволит. Мы обязательно воспользуемся и сексуальными штучками, и правильными фразами, чтобы разрядить атмосферу, устроить процесс, и просто ради развития сексуальной стороны отношений… Но мы будем работать комплексно, чтобы не только убрать следствие, но и саму причину.

Профессор Пати Бритон - одна из основоположниц семейного и сексуального коучга, - у которой я училась, разработала модель коучга MEBES. По этой модели я работаю со многими клиетами. Эта модель подразумевает комплексную работу по нескольким направлениям:

работа с “головой “, с установками и образом мысли.

Работа с эмоциями, с восприятием ситуации и эмоциональными ассоциации

Работа с телом. За этим пунктом скрывается многое. Работа с жестами, мимикой, голосом, изучение техник, навыков, приемов и так далее.

Работа с энергией. Любые перемены требуют сил и энергии… Для многих вопрос работы над собой очевиден, но просто нет сил… В этом пункте мы и ищем силы.

По этой схеме мы и стали работать с Валей.

- Как будем строить фундамент?

- Я попросила Валю больше функций делегировать мужу и написать список того, что ей давно хотелось, но на что не было времени, и начать исполнять эти желания.