Хочу в тринажерку начать ходить. 3 недели после кс , можно потихоньку начинать ? Без пресса пока 🙄

После 6 мес можно только спорт !!! У вас помимо внешнего шва ещё шов на матке!!! Вам сейчас тяжелее 4-5 кг поднимать нельзя, а вы спортом заняться хотите... сами же навредите себе !

@iraya, ну а если бегать ? Тоже нельзя ?

При условии, что все ОК со здоровьем, только через 2 месяца-рекомендации врачей

Категорически!!! Сама после Кс! В 5,5 мес начала заниматься

Минимум 2 месяца подождите, так врачи рекомендуют, а потом по-тихоньку можно

Нет конечно, какая тренажёрка. Это полостная операция, осложнений хотите. Максимально бережно к себе, если не хотите потом последствий.

@tykvusya, @iraya, ну капец (( это мне с этим мамоном ещё пол года ходить получается 🙈🙈🙈

Носите бандаж, я 1 месяц снимала только на ночь, живота совсем нет, сейчас худее чем до бер

Почему полгода? 2 месяца всего😄

Ну и бандаж, конечно, на первое время))

Тоже с удовольствием бы начала заниматься - но полгода надо подождать! У вас впереди столько всего интересного - вам не до мамона будет! ))))))

Не торопите время, успеете спортом заняться.

а дети растут очень быстро..

У меня тоже кс было, полгода жду, а пока вообще ни каких тренировок не делаю, за 3.5 мес скинула все лишние кг, вес вообще тает..

наслаждайтесь ребеночком, время так летит( нам 4 мес на носу..

Не верится порой!

мамон уйдет за 3 мес. на гв))) еще стройнее, чем до бер станете.

У меня знакомая с разрешения врача, начала заниматься спортом через 3 недели после кс

Ну у меня живот не ушёл, черт его дери😩 но вот через месяц уже пол-года будет и я записалась на массаж и Дорожка дома стоит ждет😋 никаких только тяжестей, просто ходьба и бег

Знакомая , помешана на спорте, через 3 недели начала тренироваться после кс. Через месяц у неё кровотечение и на внутреннем шве появились полипы. Сделали операцию и сейчас более длительное лечение и реабилитация ! Подумайте очень хорошо о своём здоровье ! Животик уйдёт со временем да он не будет как прежде , но это вопрос времени

Я начала после кс в 3 месяца тихонько дома заниматься. Потом над швом стало болеть сильно (( бросила пока это дело

И мамона нет)) уже вес 42 кг, до б был 49)