Ровно 3 недели после кс, а живот еще большой 😬😨😥 на последних неделях беременности был огромный, все думали, у меня…

диета

ну вы уж захотели через 3 нед после кс)))) сестра после кс вес скинула быстро, а вот с животом долго боролась, над швом висел. помогли пп и спорт, за 7 мес восстановилась, хотя складка над швом так и осталась

@volness итак ем только нормальную еду, мы на гв. Да и одной едой живот вряд ли вернётся в норму, кожа то растянута

Лежите на животе

ну только время и пп , у меня практически не осталось живота , но кожа еще растянута

@jordan_inna вот и у меня висит над швом😢

@wenya точно, спасибо, я про это и забыла совсем :)

У меня тоже висел и был как беременный небольшой животик. Стала лежать постоянно на животе. Ушёл быстро

@wenya а по сколько в день лежали?

живот рост долго...9 месяцев, кожа растянулась. А вы за 3 недели после родов, хотите что бы он быстро подтянулся? Терпение-время-питание☺

@wenya интересный способ) это только при кс?

Я пояс послеоперационный носила. Очень быстро ушёл живот

@anna.bo здорово! а какой у вас бандаж был и сколько в день носили? =)

@vik_ky, он так и называется послеоперационный. Носила первое время весь день, а потом только на прогулку. В итоге я прям за неделю основной живот убрала. Если бы сразу начала носить, наверное бы весь убрала. Сейчас чуток остался, но это фигня)) этот Бандаж и как его носить мне гинеколог советовала

Носите бандаж! Вот как на фото последнем, такого плана! Сначала покажется что туго, потом живот начнет уходить и будете оборачиваться в два раза! С ним намного легче! Советую! Сама после кс

Я после ЕР и тоже висит . Диету нельзя тк мы на ГВ . Подожду , потом пресс -без него никак .

@anna_ya @anastasia0991 и после кс и после ер как можно больше лежать на животе. Внутри все сокращается быстрее и соответственно живот меньше становиться. Ну а над кожей надо заниматься. Пока ничего нельзя поэтому только увлажнение и лёгкий массаж своими силами.

@valentine16 @anna.bo спасибо, девочки, куплю такой бандаж себе😊

@anastasia0991 да, диету совсем нельзя. А то чуть меньше ешь и сразу молока меньше 😑

@vik_ky, закажите на ескай, я его там за 700 рэ приобрела! Вещь))

@valentine16 спасибо за наводку 😚

@vik_ky, это верно подмечено !!!!

Мне врач запретил бандаж, сказал как из род дома выйдешь сама разрабатывай. Я живот втягиваю- расслабляю, живот уходит

@kso_kso у меня тоже уходит, но оооочень медленно 😕 сегодня вспомнила, что у меня есть бандаж и он универсал) пока тока 30 мин носила, потом побежала кормить)