Как справиться с зависимостью от сладкого и не набрать вес?
Всегда завидовала "ведьмам", которые едят и не толстеют 😂
А если серьёзно, то вопрос вот в чем ☝🏻️
Я стала просто каким-то углеводным наркоманом 😬🔫 и как вы понимаете это совсем неправильные-не полезные углеводы, а всевозможные печенья и выпечка, а ещё творожки типа "ЧУДО" "данисимо" с джемом и прочая ерунда, которую я раньше то не ела. Но сейчас ❗️ могу нормальную еду не есть, а без этой херни не могу😩 Может это конечно организм так стресс переживает и требует всяких сладостей или я просто слабохарактерная жижа.
Что делать? Как вы с собой справляетесь ?
Мне прям совсем не хочется набирать вес, а все к этому и идёт
Анастасия·
Мама сына (1 год)
наверное за счет сахара вы пытаетесь восполнять свои силы, может хорошие витамины попить?
Alisa·
Мама дочки-младенца
Жижа, определённо) ну и второй- несбалансированное питание... замените на фрукты эту "гадость". Распределите меню на день) и все))
Рита·
Мама дочки-младенца
Это обмен веществ не более ) у кого то быстрый у кого то медленный
анна·
Мама сына (1 год)
Только сегодня стала задумываться о поиске кодировки от этой тяги к сладкому!
Это просто ужас!
Я конечно всегда была сладкоежка,но не до такой степени!хоть мне это не прибавляет кг(а жаль)но это ненормально
Силы воли нет вообще
Таро Руны Обучение Магия·
Мама сына-младенца
Жижа))) я
Ольга·
Мама сына (1 год)
Так же , целый день могу не кушать а к вечеру я жуть как хочу пирожных, йогуртов, печений, тортов, бывает и лимонада. Очень тяжело отказаться
Radka·
Мама троих детей
О, я думала я одна такая. Всю жизнь на здоровом питании, чтоб держать себя в форме, но после родов я себя не контролирую. Точно углеводный наркоман какой-то: булки, свежий хлеб с маслом и мёдом, сладкие творожки, халва, печенье, - каждый деть и в немаленькие количестве. Надеюсь это пройдёт после ГВ
Энжи·
Мама сына-младенца
мне кажется это гв 😑 стала тоже как не в себя есть хлебобулки-печеньки и сладости 😅 спасибо хоть не набираю...