Девочки, советуйте, что делать. Неделю, как не кормлю грудью, она мягкая как тряпочка, сперва…

Девочки, советуйте, что делать. Неделю, как не кормлю грудью, она мягкая как тряпочка, сперва ежедневно массировала её и все было хорошо. Несколько дней назад заболела малая, естественно, что на массажи я забила и еще она меня под грудь хорошо пнула, там как уплотнение появилось, прям где ребра. От массажа особо облегчения не почувствовала (ну, аж два раза спустя пару дней после появления проблемы только успела сделать). Продолжать массажировать и ждать результатов, или еще есть варианты, как помочь себе? Болит жутко 😕