В последние дни мучает бессонница😩 раньше если было,что уложу малыша спать и бегооом спать,т.к…
В последние дни мучает бессонница😩 раньше если было,что уложу малыша спать и бегооом спать,т.к засыпает поздно всегда. А сейчас никак не могу уснуть...лежу наверное час😩 может что нибудь попить для сна?😀У кого так было?
Вероника Перинатальный Семейный психолог·
Мама дочки-младенца
Травки, если вы не на ГВ. На ГВ глицин можно, магний. Это расстройство НС. тут у многих так😁прелести материнства
Эльвира·
Переутомление. Сама страдаю
Альфия·
Мама сына-младенца
@elya_h, давно у вас так?
Альфия·
Мама сына-младенца
@mom_nika, кошмар 😩 а так хочется поспать 😁😁
Вера·
Мама сына-младенца
та же ерунда уже неделю...
что только не делала...не могу уснуть...
Вероника Перинатальный Семейный психолог·
Мама дочки-младенца
@alfiyaaa, грецкие орехи перед сном съедайте. Они много мелатонина выделяют.
Эльвира·
@alfiyaaa, примерно с месяц. Накопительный эффект как я понимаю.