@moyamaliwka, завтрак каша безмолочная плюс фрукт, обед супчик овощной плюс мясо, полдник творожок плюс фрукт, ужин каша безмолочная плюс фрукт и кефир либо сразу , либо на полдник, либо перед сном.. пьём водичку) как то так
Утром в 9:30-10 каша 150-200 гр с фруктовым пюре гр 50. Обед мясо (индейка, говядина, курятина) чаще в виде котлеток на пару и овощи так де на пару, разные в разных сочетаниях (капуста всех видов, кабачок, морковь, тыква, свекла, картофель, горошек) и маленький кусочек хлеба. Вечером печеное яблоко и творог, или творожные запеканки. В течение дня еще баранки, фрукты, кефир и что у меня из тарелки сворует или выпросит. Ну и гв у нас. Мой много ест чет.. Но он и большой по весу и росту
У нас утром каша, в обед овощи+ мясо, или макароны с мясом, или овощи с мясом, потом сон. Перед сном Агуша кисломолочная, полдник творог с печенькой и фруктами. Вечером каша
@svetlana04, если бы была голодная она бы вам об этом сообщила ))) наоборот, все врачи рекомендуют ( и Стоматологи и неврологи) до 1,5 лет убирать ночные кормления или заменять на воду . Нам сейчас 1,1 и сейчас бывает, что вообще не просыпается , надеюсь в скором времени так будет всегда
@s4aste, вот и мы завершили только гв... ночью пьёт водичку, а от кефира, агуши км отказывается((( боюсь мало даю и она голодная(( надо попробовать биолакт ещё дать, вдруг прокатит)
@svetlana04, на ночной сон ничего не даю, ночью просыпается один раз где-то в 5 утра даю кисломолочную агушу или биолакт ( правда до 11 мес было гв ночью )
@nastazy, спасибо большое) мы просто вот вот завершили гв, она лучше стала есть еду и я боюсь что она теперь голодная буде((( вот думаю чем расширять рацион и как)))
На завтрак каши (безмолочная овсянка, остальные молочные) с фрукт пюре или с вареньем. На обед супы или каша с мясом, или овощи с мясом. На полдник творог с фрукт пюре. На ужин овощи с мясом или молочная каша. Ночью грудь. Перекусы фруктами, печеньками и тп. Все делаю сама, кроме мяса и фрукт пюре. По граммам не знаю, все на глаз
У нас в год и сейчас такой режим: в 8:30-подъем, 9:30-завтрак( каша, хлеб, кусочек сыра ), первый сон с 11:30 до 13, обед -13:30(овощи/макароны+мясо, хлеб), второй сон с 16 до 17/17:30, как проснётся сразу полдник( творог/ йогурт), 19:30/20-ужин(каша), 21- сон. В перекусах фрукты, печенье , баранки