Приложить и ходить с листом до облегчения. Я обнаружила уплотнение в обед, к вечеру грудь размягчилась. Проделывала процедуру с душем один раз, а капусту носила постоянно и малыша к груди прикладывала

#расцедитьсамой

Посмотрите девушка описывает

@bluelady компресс из чего?

@anna160819 и сколько нужно раз прикладывать капусту?

сначала сцедится или покормить, затем траумель от соска к основанию груди (не надавливая, мягкими движениями), затем приложить холодное на 3-5 минут до состояния комфорта - без переохлаждения! Меня только это спасало. Вместо замороженных пакетов с овощами пользовалась специальными накладками Авент.

@iriiissska дома только пикинская капуста...

После душа надо сразу ребеночка покормить или сцедить. А потом капустный лист помните и приложите к груди, не касаясь соска.

Суеживешь и массаж /компресс делать/прикладывать малыша подбородком в направлении шишки

капустный лист

и ребёнка к этой груди прикладывать