Девочки, как справляетесь с синдромом беспокойных ног? К вечеру вообще места себе не могу найти...…

Муж мне массаж делает с тайской зеленой мазью! Только тогда засыпаю

мне крем охлаждающий венолгон 911 помогает,он не дорогой

@breder, муж недоволен вашим комментарием )) но мужественно пошёл за тайской мазью) у нас она тоже кстати зелёная. Спасибо за совет )

@urlelly, ну что поделать))) мой пару ночей помаялся со мной, а потом стал сам предлагать, когда я ворочаться и кряхтеть начинала! Зато у нас три года есть семейная традиция-мазать маме ноги мазью-вонючкой)))

@breder, надеюсь приучу и своего к такой замечательной традиции 😊👍🏻

Да да это крутая мазь и мне мой тоже так делал ))) жаль сейчас реже происходит 😂 мне ещё помогали тёплый ванночки с солью и маслами 👍🏻

@breder а где берете эту мазь?

С начала беременность такая же хрень мучает ужасно , много пробовала кремов , в итоге тайская мазь помогла . После ванны тоже лучше становится..

Ой, мамочки 😱 а что это за синдром такой??? Лень гуглить)

а ведь это может быть дефицит железа...

@s9132086187, аа, вон как... представляю этот дискомфорт 😨

У меня тоже та же проблема,причём ни массаж ни компрессионные гольфы не помогают 😒

@blackkoshka81, у меня ещё и подпрыгивают ноги. Как только вечер, присяду или прилягу, расслабившись, так сразу судороги в коленях 🙄

@oksanaruss, вот вчера я сначала разогрела ноги под тёплым тёплым душем, затем муж сделал массаж с тайской мазью(она разогревает) с упором на колени... и стало намного легче, я сразу ноги под два одеяла и спать. Попробуйте так же...

@anteyamom, я в Тайланде покупала. Либо же, есть куча сайтов и групп в вк, где продают уже в наличии Тайскую продукцию. Есть разного цвета мази. В зависимости от цвета, у них немного разнятся показания. Но в целом, смысл действия один и тот же и они все хорошие.

@urlelly, да,сначала конечно есть эффект но к 34 неделе он уже к сожалению пропадает😫

Такая же проблема не контрастный душ не массаж не чего не помогает помогает только когда сама минут 30 колени помну уже устала🤦‍♀️

@oksanaruss, @diana060690, ☹️сочувствую

@urlelly, ничего 😀нам не много осталось😊

Я делаю контрастный душ, последней чтобы прямо холодная вода была, сильно не вытираю, приоткрываю окно и тогда могу заснуть

Осталось чуть чуть мне;)этому рада и началось после 30 недель если бы в 9 я бы их вырвала;))

@diana060690, 😄😄 тоже верно)) меня так вообще, ещё до беременности беспокоило это, изредка...