Девочки, я даже представить не могла, что на ГВ будет сложнее чем во время беременности 😾 Ничего же…

шаурму если в ресторане каком-нибудь взять, то почему бы и нет. Например, Каретный Двор или они же Сим-Сим, кавказская кухня. Да и бургер тоже можно, только не макдачный, а из настоящих продуктов без химии. Я вот не могу себе отказать и время и времени ем их в BB-Burger. Со мной и малышом все хорошо.

А дальше вы привыкните) недавно суши заказали в первый раз, муж решил меня побаловать, так мне не вкусно было)) уже привыкла к пп за 3 месяца. И тортики кажутся отвратительно сладкими)

А почему вам ничего нельзя? У вас склонность к аллергии? Я ем абсолютно всё разумными порциями.

Можно многое, если нет реакции у малыша. За исключением конечно откровенно химических продуктов.

@sonyka, да нет у нас никакой аллергии тьфу тьфу тьфу. Просто врач сказала что на гв исключительно правильное питание. Вплоть до того что картошку нельзя. Вот я и боюсь есть теперь. А вы с самых первых дней все кушали? Прям вот все все все???)))

@angelka579, ну а как понять нет ли аллергии?

С первого же дня ем всё абсолютно. На ребёнке ни прыщика, ттт.

@superbowl, все. Пойду варить пельмени 😂😂😂

@superbowl, все. Пойду варить пельмени 😂😂😂

как появится аллергия, тогда скорректируете меню, у нас в итоге появилась( я теперь на безмолочной диете. Ну например поели вы картошку тушеную, пару дней с ребенком все хорошо? значит можно. Отслеживайте продукты и реакцию. Про картошку конечно лихо. Главное не переусердствовать с поеданием продукта только одного вида ( наесться печенек немеренно к примеру) Если конечно не хотите рисковать аллергией у ребенка, тогда строжайшая нужна диета. Посмотрите гипоаллергенную диету, там картошку кстати можно.

@semenovaya, приятного! Я час назад солянку ела)

Первый месяц не ела совсем, после родов была небольшая операция и нельзя было есть, только пить, но соки тоже нельзя, там клетчатка. Вода, чай, кофе, молоко и куриный бульон. Когда разрешили есть - оторвалась))) единственное, что апельсины, клубнику, малину и ананас (остальное все ела без опаски) вводила понемногу - один продукт в один день. Через неделю поняла что все ок и перестала беспокоиться. Американские врачи рекомендуют питаться разнообразно и удивляются, когда спрашиваешь про диету на ГВ. Сказали надо питаться разнообразно, чтобы молоко было питательным. Не ем белокачанную капусту - единственный продукт, просто потом газики замучают (и то, не уверена ☺️) и сырой чеснок. Не представляю вреда от картошки))) я ела фри, но немножко, блюду фигуру и берегу печень. И не пью свежевыжатые соки - но это всем вредно, это удар по печени. Пару раз пила вино красное, грамм 150, кормила через 3 часа (у меня в публикациях есть статья про это) если опасаетесь, то вводите явно аллергенные продукты по одному. А в остальном - чем разнообразнее питание, тем вкуснее молочко!

Я до 2 мес воздерживалась, с 3 мес по тихоньку начала добавлять