#настятипохудеет По тихонечку иду к своей цели ✊🏻 не напрягаясь)) Вообще у меня всегда был лишний…

#настятипохудеет

По тихонечку иду к своей цели ✊🏻 не напрягаясь))

Вообще у меня всегда был лишний вес, ну не прям чтоб жесть какой, но был. Я пробовала разные диеты, сидела на них, срывалась, набирала еще больше !! Так что диеты это вообще опасное дело, лучше с ними не связываться, ну только если у вас не железная сила воли ) я так дооолго хотеа иметь плоский животик, годами мечтала же 🌚 и в один момент просто как стукнуло в голову и понеслось 😱 сто раз я начинала кушать пп, но хватало на неделю...что поняла сейчас, это то, что ..само придет короче) вот я просто проснулась в один день и поняла что надо. И без слез, без напряга, все с удовольствием, готовила-кушала-соблюдала время и сама не заметила как скинула ( а самое главное качественно и правильно) лишние кг 👐🏻 и это ведь даже не полгода, всего лишь два с половиной месяца 😄✌🏻️ без всяких дурацких гербалайфов, коктейлей и тд.

Кстати по поводу этих коктейлей, я вот например вообще противник, но никому свое мнение не навязываю 🤘🏻 я просто иногда не понимаю, неужели проще вбухать ...сколько? Около 2500 одна банка на 14 порций? Кароч 2500 рублей и то, нужна не одна а несколько банок в месяц, чем блин купить курочку, быстренько запихать в нее чеснока приправ , сверху кинуть кружочки баклажана и цукини и поставить все в духовку ) пять минут дело, да даже мыть ниче не надо, кроме разделочной доски и ножа )) мне кажется это тупая и пустая трата денег эти коктейли аля купи и похудей. Можно ведь сделать свой , молоко банан яйцо и никаких проблем. Что натуральнее - кусок отварной говядины либо баночная херня? Эти банки это все оправдание себя. Но! Кому то помогает, кто то пьет и доволен, пьет и худеет 😉✊🏻

За 2,5 месяца я дошла до момента, когда чувствую себя свободно, открыто и комфортно. Дальше больше, еще куча работы, надеюсь мне хватит терпения и сил 😂

А вообще, хотела сказать, что каждая может ✊🏻 нужно просто дойти до этого душой, головой и телом 🌚😂 и в один прекрасный миг пойдет все как по маслу, и овсянка с утра вариться будет и на ужин будет не свинина с картошкой, а что нибудь другое 🤗 ведь мы - это то что мы едим. Нужно всегда помнить об этом ☝🏻️