@buzenush56, в любом случае сходи к хирургу . Подскажут как лучше, но вакуум точно можно

@romashkinca, значит это точно он!!!пипец!!!

@buzenush56, диастаз чувствуется, там где пресс дырка как бы прощупывается я думала, у меня прям кожный мешок внизу, но через годик стянется

@romashkinca, спасибо!попробую его поделать,если не поздно

Сначала после родов думала живот большой,потом уйдёт!Когда похудела на 10 кг,а живот остался,почитала в инете что это может быть!Скорее всего диастаз!В понедельник пойду к хирургу!

Как вы себе его диагностировали?я таким вопросом после года задалась и не пойму есть у меня или нет

Вакуум хорошо убирает, качать пресс категорически запрещено

@svetlanakoretskaya, @redinama, спасибо!пойду к хирургу)

Наоборот при диастазе нельзя качать пресс. Только вакуум. А если диастаз большой то только хирург.

И у меня также! Идти к хирургу! Качать и упражнять мышцы живота