На узи срок 33 недели сказали что ребенок в тазовом положении(((было ли у кого такое?и переварачивались ли детки в нужное положение?
лежа на спине аккуратно сначала одну ногу в колене согнуть... распрямить, 3-4 раза, затем вторую, потом укладывается на правый бок. и сгибание ногу в колене левую и рапрямляете 3-4 раза, переворачивается на левый бок..правая нога теперь сверху..и ее сгибаете. 3-4 раза...только выполняйте очень аккуратно..следите за пульсом..дышите ровно..классно когда кто то помогает..поддерживает ногу у щиколотки и за колено, мне хватило недели таких упражнений..делала утром после завтрака часа через 2 и вечером до ужина
@lysia2 а что за упражнения?и прямо сами почувствовали что перевернулся?
Я узи делала в 31 неделю,лежал поперек,делала упражнения,через пару дней перевернулся.
крутилась как хотела, а перевернулась в ночь перед родами