Продолжаю делиться не напряжными лайфхаки о том, как сделать св ое утро по настоящему добрым и радостным!
Продолжаю делиться не напряжными лайфхаки о том, как сделать свое утро по настоящему добрым и радостным!
Совет№3 Придумайте ритуал утренней благодарности миру
Придумайте себе ритуал, который будет обозначать начало нового дня.
Это может быть наблюдение за пробуждающейся природой на балконе или из окна. Восходящее солнце, пение птиц наполняют восхищением и приводят в гармонию с миром. В этот момент попробуйте помолиться и поблагодарить за всё, что имеете: семью, новый день, мир, достаток в семье и т.д.
Энергия благодарности способна творить чудеса
Совет№4 Утренняя красота - тоже ритуал
В список утренних процедур обязательно внесите контрастный душ, красивую причёску и макияж для отличного настроения и поднятия самооценки.
Посмотрите в зеркало - разве вы не “самая обаятельная и привлекательная” из всех знакомых вам женщин? Да, вы - офигенная (суперская, классная)! Найдите свои “тонизирующие” слова для себя, любимой.
Лимфодренажный #массаж и упражнения для мышц лица всего за 15 минут укрепят смысл аффирмаций и продлят вашу молодость.
Жду 25 лайков, если пост понравился!
Ваша, #ЮлияЕрмак