Вот я тут задумалась на ночь глядя... до родов нормально качала пресс, было кс и вот неделю назад я…
Вот я тут задумалась на ночь глядя... до родов нормально качала пресс, было кс и вот неделю назад я сходила в зал позаниматься и толком ни одного упражнения на пресс не смогла сделать... это от того что долго не занималась или из-за кс? Девочки у кого было кс, нормально пресс качаете? или сложнее стало?
Natalia·
Мама сына-младенца
Сыну 8 месяцев, кс, в зал хожу с 1,5 месяцев, до сих пор на прес ничего толкового не делаю. В основном вакуум и немного скручиваний на верхний.
Таро Руны Обучение Магия·
Мама сына-младенца
Спи давай)
Таро Руны Обучение Магия·
Мама сына-младенца
Это из за того что ты ленивая жопа) я что не русским языком говорю??))))
Марина·
В ожидании первенца
Не смогли сделать по какой причине ? Дискомфорт в какой-то области или чего ?)
Таро Руны Обучение Магия·
Мама сына-младенца
@simon2016, не смогла потому что ленилась и до этого давно не занималась
Марина·
В ожидании первенца
@kpacotka, аа..)))) ну так это пройдёт со временем ) то что нашли время для зала - это уже плюс и маленькая гордость ☺️
Лилия·
Мама дочки-младенца
Почитайте в интернете про диастаз. Вообще после кесарева долгое время запрещены упражнения на пресс.
Валентина·
Мама двоих (младенец)
@liliyar, долгое это сколько? У меня после 2 кс приличный диастаз😭😖
Лилия·
Мама дочки-младенца
@bukato87, незнаю как долго, но раз приличный лучше к врачу
Валентина·
Мама двоих (младенец)
Таки отит!😭😱😜