Девочки, чем можно себе помочь от запора на ГВ?

раз два чем-нибудь можно и помочь, а потом??? я страдала, пока не начала есть практически всё ( кроме жирное, жареное, соленое, копченое и "химическое") - ДА! СТРАШНО было пробовать, но теперь не жалею!!!!

Настой чернослива попробуйте, мне помогал

@b_u_s_i_n_k_a ооо... так что ж делать, я ж рожаю каждый раз в туалете(пардон)

Курага,чернослив помогают хорошо

глицириновые свечи

была такая проблема первый месяц после родов, в род.доме выписали бискадиловые свечи.

@victoria8 и я рожала)))) мне даже казалась это больнее)))) поначалу вводите в рацион чернослив(я по 5 шт. в день ела), курагу как девочки советуют! и обязательно натощак 1 стакан воды выпивать, а потом минут. через 20-30 завтракать ( перед обедом и ужином тоже желательно) я начала пить воду и прям легче стало - главное не забывать ( кстати чернослив стала есть, чтоб ребёнок лучше какал - это в больнице сказали))))) !!!!! а потом потихоньку все овощи, фрукты и т. д. кроме вредного и наладится всё!!!! а пока держитесь - мы мысленно с вами!!!!

детские йогурты типа злагода или яготынське

буряк вареный

@gs-mystery нельзя же вроде на ГВ

@victoria8 можно http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/polza-sveklyi-dlya-kormyashhey-mamyi-pri-gv.html

Киви,компот из сухофруктов(абрикос,яблоко).

Глицериновые свечи помогали, а наладилось как начала нормально кушать.