Всем рекомендую к прочтению. Не пичкайте себя витаминами, какими бы "эксклюзивными" и дорогими они не были!
ссылка
@gabrik_, да, простите, я не подумала, что материал заблокирован и доступен только подписчикам. Статья очень длинная и достаточно подробная. С приведёнными данными разных исследований от современных, до сделанных в прошлом веке. Особенно грустно там про витамин ц :/
@grassia, может вы подписаны?
"Семь предыдущих исследований"-это недостоверная информация
Хотя тема интересная и надо бы поискать еще инфу
@olgakhr, да и из той же серии, что героин ни разу средством от кашля для детей не был когда его впервые синтезировали.... не будьте так наивны
Если вы живёте в благоприятном климате и уверены в качестве овощей и фруктов, тогда не спорю, витамины ни к чему. А вот если вы живёте за полярным кругом? У нас зимой пол года нет солнца. 15% недостаток кислорода. Фрукты, овощи, ягоды пустые. Откуда брать витамины?
@gabrik_, в статье? Там ведь приведено около десяти, если не больше исследований это подтвердивших.
Я в начале беременности накупила витамин попила 2 недели и бросила мне лень пить их и я считаю что любые таблетки приносят пользу и в то же время разрушаю организм .... например выпил таблетку голова прошла а печень эта таблетка уже повредила!!!!! А внутри ребёнок созревает какие к черту могут быть таблетки! Лучшие витамины это творог, овощи фрукты соки свежевыжатый и т.д👌🏼 почему многие 🤢 от витамин потому что организм и ребёнок их отторгает а мы ищем новые витамины и суём их опять во внутрь 😱😰 бедный ребёнок! Я не пила их и мой ребёнок и организм без витамин здоров и полон сил слава богу! Раньше не было витамин и все норм было!