кто нибудь ходил на ems тренировки? Есть результаты? цена соответствует качеству? Или того не стоит?

Я хожу ))) результат есть👍🏼жир уходит, мышцы подтягиваются))) хожу в Вите в студию, она как раз у вас в городе открыла филиал😁

@daryana_g, а диету соблюдаете? Мы вот собрались)

@darina_n, нет🙈🙈🙈🙈🙈

@darina_n, я то печенья наемся, то вообще весь день не ем. Тренера каждый раз спрашивают: и что мы сегодня ели ?!🙈

Вообщем могу сказать так. Я раньше ходила в зал по 3,5 часа, при этом я не Болтала возле тренажёров как многие. 20мин емс конечно не 3 часа в зале. Но часа 2 точно. Хотя вот потначалу наверно 2часа. Сейчас для меня как 1-1,5часа. Хотя уже и веса увеличили

@darina_n а где у нас открыли? какая цена?

Мы вчера ходили💪🏽понравилось👌🏽тело болит😁

@ussvetik,

@darina_n спасибо

@ioffe подскажите цену, абонемент нужно брать или одно занятие можно взять ?

@ioffe уже скинули мне инфу😊

@daryana_g @ioffe хочу тоже попробовать походить! думала на пол года безлимит взять, а потом думаю вдруг эффекта не будет и я все заброшу, деньги не маленькие! и взять все таки на 12 занятий как пробный) вы как ходите? Сколько раз в неделю?

@kolomiets_evgeniya, я хожу 2р в неделю. Ходила бы и чаще, но 3р в нелелю тренировки у мужа😬а выходные это святое 😁😁😁очень классно, мне нравится. А самое главное я и с ребёнком могу приехать, там есть манеж, стол, стульчик, игрушки, пеленалка, памперсы, пелёнки. Администратор вообще мою принцессу на руках всю тренировку носила🙈и приезжаю только смкрлссовками и бельём))) гель для душа, шампунь, кондиционер, фен, резинки, дезодорант, духи, крема, все есть🙈🙈🙈🙈

@daryana_g все так интересно и заманчиво))) а вы давно уже ходите?

@kolomiets_evgeniya, ну вот на пробном только была, тоже возьму занятий на 10 абонемент, посмотрю будет ли эффект на самом деле 😉

@daryana_g, а что по ценам? И сколько длится у них тренировка? А то хожу как ходила на тренировки, но да .... уже прям 3 часа жалко тратить не на семью

@kolomiets_evgeniya, с открытия. Получается с сентября

@wkarinaw, тренировка 20мин +5мин массаж на других частотах. По цене примерно 1тренировка=1000р. Чем больше тренировок берёте, тем дешевле. Есть безлимиты. И плюс у них всегда скидки есть разные 😁

@daryana_g, а если позаниматься и дома помыться или прям сильно потеешь там

@arshak, да можно и так) мне просто удобно у них, потому что так быстрей ))))

@daryana_g, а расскажите что одеваете под костюм ?

@arshak, вам выдают хб костюм, кофта+бриджи, а сверху уже одевают эту Лару крофт с проводами 😁под хб костюмом нижнее белье😁все костюмы используются один раз, после чего их увозят в химчистку. Но можно купить свой за 2000р. Полотенца для душа тоже увозят в химчистку, а сланцы для душа обрабатывают обеззараживающим спреем.

Кстати, если вы кормите грудью, обязательно скажите об этом тренеру, он не будет включать импульсы на грудь

@daryana_g, ой, спасибо , сегодня буду записываться!) а то на спорт зал вообще нет времени, а так хочется позаниматься)

@arshak, вот вот, я с этой же целью пошла. Вообще думала походить пока доча маленькая, а потом в зал нормальный. Ну вот уже 3мес хожу)))я бы ещё отдельно походила бы на дорожке побегала, а то Там Ее нет)

@daryana_g, у нас дорожка дома, но времени бегать нет вообще😄

@arshak, у нас дома была дорожка, отдали родителям. Осталась скамья для пресса и жима. Стоит за шкафом в пыли😂

@daryana_g, а я хочу купить такую скамью уверенная что на неё время будет 😂