Минутка нытья. Была у врача, поругала за большую прибавку и отеки. На диету мне надо(( конечно,…

а если не секрет за сколько поругали? и что за диета - пп или разгрузочные дни?

я что-то боюсь идти даже на прием..

Ппц я тоже так поправилась 😭

Очень помогают разгрузочные дни. И как раз вода тоже уходит. Я ем в разгрузочный день: утром гречку, потом творог не жирный, яблоки, кефир. Чтобы вода ушла лишняя: клюквенный морс кислый, вот без сахара. Один такой жёсткий разгруз в неделю - правда помогает. Теперь я уже такие жёсткие разгрузки не делаю: просто в этот день не ем сладкого и солёного и чай не пью, только воду.

мне кажется худеть во время Б это ужас ваще,результата все равно особо не увидишь,т.к. полюбому только больше будешь становиться до родов..да и ограничивать себя сложно и вредно в таком состоянии,по мне так лучше нормально пожрать раз в жизни,а после родов худеть,видеть результат в зеркале и радоваться жизни))))

@ya_vedma, ну вот у меня моя мама например очень переживает за меня у меня 21 неделя а уже +9( когда моя мама была беременная моей старшей сестрой она набрала 25 кг и рожать было очень тяжело, во время родов она потеряла сознание и мою сестру вытаскивали щипцами за голову, спасали жизнь уже не ребёнку а моей маме, опухоль была на голове от щипцов как её головка 😑 щас ттт все хорошо) поэтому вес набирать опасно и тебе тяжело и ребёнку

Я тоже +9 по нормам отклонение только на 1 кг🤔

Блин, я тоже вчера была на приеме, благо врач опоздала, при медсестре взвесилась и она молча записала в карточку ))) уже +10.25 кг, а норму мне календарь пишет 8!!!

Разгрузочные дни боюсь делать и муж против, а жру как конь... Сегодня в 6 утра от голода аж живот сводило, пошла съела йогурт)))

Девочки нельзя только мучное, а так можно лопать все!!!

@sokolenotchek @lassa_ann @lassa_ann @ya_vedma @kate_mum @gulksu @kempf-viktoriya @elenab111 в 22,6 нед +10 кг (( пробовала делать разгрузочный день, я думала умру 😂 с огромным трудом выдержала. Не смогу так каждую неделю. Врач моя не сторонник таких разгрузок, сказала убрать совсем сладкое , соленое, жареное. Вообще, когда она всё огласила, говорю, это же фактически Диета Протасова. Она говорит ну в общем да, но с белком (грубо говоря с 3 недели то что идёт по его системе ). Муж у меня противник диет и разгрузок, не видит вреда в котлетах и картошке, но хочет отнять у меня кофе 😩

29 неделя и +14 кг.. теперь с диурезом бегать и на диете сидеть. И канефрон выписали от отеков, хотя я их не вижу..

@gulksu, ну мне врач вообще сказала 21 нед это пятый месяц в месяц по одному кг надо набирать 🙈

@kempf-viktoriya у 26 и +11 😨😨😨 и что ешь, что не ешь, все одно в плюс((( после обеда ем только фрукты (никуда без них), и все равно за две недели плюс два(((

@Mary-Kate как без кофе??? мне кажется проще без блок чем без кофе ;-)))

@sokolenotchek попробуйте фрукты овощами заменить) и всё ок будет)) сама не могу себя заставить..

@sokolenotchek вы меня понимаете)))) ☕

@mary-kate, я в первую беременность набрала 17 кг, я считала, что летаю, но сейчас понимаю, как мне было тяжело. У меня сейчас прибавка 5 кг, разгрузки делаю уже 1,5 мес и как же мне хорошо, правда: ничего не болит, отеков нет (а были на 15 неделе🙈). Вам бы просто лишнюю воду выгнать и уже лучше станет. На самом деле беременным нужно именно диетическое питание, это мы себя просто разбаловали😳

А вот я без кофе ни как, его можно я капучино каждый день себе варю, у врача спрашивала она сказала можно

+11, был один раз высокий сахар. ограничила углеводы и сладкое.

@lanabananza мне все кажется что они (овощ) сейчас ну жесть какие никакие.. было б лето, одни помидоры бы ела)))) зато хурма мммм. но вы правы. надо попробовать! во фруктах сахара много

@kate_mum я тоже 23 набрала..не понимаю как это могло помешать мне родить..ну жирная и отекшая,да..а сознание то чо терять? это не от килограммов)

@lassa_ann я наоборот в первую набрала почти 12 за все 40 нед, а сейчас 😱

фрукты это тоже часто сахар, уберите бананы и хурму,

@sokolenotchek вот я вчера себе купила свежего салата и помидоров с огурцами) чтобы кушать😃 и памело пару штук взяла, вечером половинку съедаю, обожаю его😍

@ya_vedma, не все же как вы)у меня наследственно может быть

@ya_vedma как сейчас вес уходит? Сколько в роддоме осталось?)

как помогают такие посты! а то все "я плюс 3, я плюс 8 за всю б", прям спрятаться хочется;-)

а тут и поддержка и улыбка и куча обратной связи и никакого негатива!

спасибо за доброе утро) пойду за кофе))

@lanabananza а канефрон помог? по мне так мертвому припарка( бруснивер лучше воду выводит

@sokolenotchek мне только вчера выписали, посмотрим поможет или нет🤔

@sokolenotchek спасибо за добрые слова 😊 приятного кофепития) я уже ☕ ;)

@lanabananza диурез бе(( неприятно... Что сказали по диете?

@mary-kate да уж😫острое, жирное, соленое исключить

@lanabananza как невкусно нас хотят заставить жить)) а сладкое?)))

@mary-kate про сладкое ничего не сказала) я буду максимум зефир утром кушать, совсем не могу убрать, голова не будет соображать 😆

@lanabananza и я не могу (

@mary-kate это всё давление пониженное😥 утром обязательно кофе и сладость)

Нет, диета в беременность это слишком.