Хочу сказать огромное спасибо @tatyana0610 за то, что помогла мне в борьбе с моим лишним весом. Я в…

Хочу сказать огромное спасибо @tatyana0610 за то, что помогла мне в борьбе с моим лишним весом. Я в конце октября первый раз зашла здесь в раздел "Здоровье и фитнес". До этого никогда туда не заходила. И сразу увидела пост Тани о том, что она набирает группу желающих похудеть. Групповые чаты я не люблю, мне лучше индивидуально. Я на ГВ, сыну было тогда 6 мес., вес был 71.7 кг.Она попросила меня скинуть фото и замеры. Когда я увидела свое фото сзади, я была в шоке. Мне кажется это очень действенный способ начать заниматься собой - посмотреть на себя раздетую со стороны, а потом еще и отправить эту фотку постороннему человеку. Вобщем сегодня утром я весила 63.9 кг. 👏Таня составила мне план питания и тренировок, который на ГВ никак не отразился. Мне конечно еще работать и работать. Но самое главное, что благодаря ей я опять начала нравиться себе. У меня семейная фотосессия послезавтра и я не переживаю о том, как же я буду жирной на фотках😂. Общались мы ежедневно через вотсап, я отчитывалась что я ела и буду есть. Так что всем рекомендую👍👍👍. Фото выставлять не буду, оно у меня недельной давности. У Тани в записях есть я до и после.Танюша, спасибо большое😘😘😘.