Кто-то готовится к аттестации. Тренер закомандовал, чтоб все сели на шпагаты или невидать им поясов…
Кто-то готовится к аттестации. Тренер закомандовал, чтоб все сели на шпагаты или невидать им поясов как собственных ушей. Старается) А до аттестации всего неделя.
Anna·
Мама двоих (младенец)
молодец! старается! муж рассказывал, что б сесть на шпагат, подкладывал под себя книги, а потом выбивал одну за одной.
Светлана·
Мама троих детей
Он надо взять на заметку. Он почти сел, совсем грамуличка осталась.@trusty
Алеся·
Мама дочки-младенца
Перед тем как садиться на шпагат, нужно очень хорошо разогреть мышцы! ) тогда как по маслу пойдет ) возле стенки хорошо тянуться, или ты подключайся в помощь )
Светлана·
Мама троих детей
@kotya255 его крестная тянет. Она у нас фитнес тренер. Они хорошо разогреваются, а потом стараются сесть. После тренировки горячий душ на мышцы.
Алеся·
Мама дочки-младенца
@svetylka_, супер! 👍🏼 значит быстро сядет 😉☺️
Светлана·
Мама троих детей
@kotya255 главное, чтоб потом не забил на всё это и садился регулярно. Я еще лет 5 назад могла сесть, а сейчас врядли.
Юліана Мазна·
Мама сына-младенца
От що значить правильна мотивація! )