Думала, что ниче так вроде не совсем толстая после родов...... Пока не взглянула на фото. После кс…

👂🏾 послушаю

все как и любят говорить" пп и спорт "

@patrena, кроме этого ничего ведь и не поможет особо😏😂

Для начала с питания нужно начать)))

@kamil_diana, + 😀

@patrena, @kamil_diana, я сама тоже такого мнения.. Но пока тяжело мне это даётся.. Для меня вкусная разнообразная еда важна в эмоциональном плане. А готовить нет возможности пока

@t666ka, тогда подождите немного, может с беготней и суетой скинете))

Тамарии подожди худеть😄успеешь ещё)))как наладится режим/кормежка у дочи, займёшься собой💪🏻а пока не парься

я девочку грудью кормлю.. никакие диеты не делаю, жру как могу и днем и ночью😩😅и вешу 57 и довольна

@umavagabova, 20 кг надо скинуть, как не париться...

@maryam1996, хорошо вам)))

У меня живот остался,начала пресс качать,после кесарево 6 мес надо воздержаться от занятий физкультуры,вам пока рано заниматься

@t666ka до родов сколько весила? я 75 весила

Ого 20кг😐а какой вес у вас?

@muslimaali, главное, не набрать ещё больше за эти 6 месяцев

@maryam1996, 65

@lavandaaa, сейчас 77

Я наоборот худела ужасно на гв,аж до 49 кг😬. Сейчас 54

Хочу 60

@t666ka обычно худеют после родов

У вас на профиле бомба фигура👍🏻

Тоже была проблема после кс, как похудеть. Но у меня было лишних кг 4 где то. Вроде цифра не большая, но для меня она казалось огромной. Просто перестала кушать вечером, и хлеб редко ем. Вернулась к своему прежнему весу за месяц.

@lavandaaa, там я вешу 60-62)

@ram06, хлеб особо не ем, но мучного немало в последнее время.. А вечером не есть как, я постоянно чувство голода испытываю

@t666ka, скинешь, но попозже, а то совсем загонишься так)) читала твои посты предыдущие..без полноценного здорового сна и с висящим на груди ребёнком,какое похудание😭😄я вообще первые 2-3 месяца абстрагировалась от всего

@t666ka, к стати от недосыпа и бывает постоянное чувство голода, я тебя очень понимаю, сама такая ходила, все время хотелось кушать/жевать

@umavagabova, я стараюсь спать, когда она спит. Но сегодня чуда не случилось, она нормально не спала днём и сейчас не спит, а мне хочется выть

Ой как я вас понимаю, сама после кс и живот остался, 15 кг скинуть надо тож, нервничаю от этого 😭😑

@t666ka, помнишь 8 мая мероприятие? Давуду было 11 дней, мы тусили там до 10 или 11 ночи😂😂я думала как же я ночью то буду и представляешь он нормально поспал!! Это было чудо)))

@t666ka, а твоя маленькая бунтарка))))че не спится то ей