#алискинопитание Вкуснючая полезная Рисовая запеканка с творогом))) идеально для завтрака Как в…
#алискинопитание
Вкуснючая полезная Рисовая запеканка с творогом))) идеально для завтрака
Как в садике, помните?
Возьмите:
1 стакан риса
1 яйцо
соль по вкусу
2 стакана воды
сахар
Творог
сливочное масло
Как готовится рисовая запеканка :
Сварить рис. Когда он немного остынет, добавить в него яичный желток, а затем взбитый белок. Добавить творог и хорошо перемешать.
Смазать огнеупорную посуду сливочным маслом и выложить. Запекать в духовке 15-20 минут. Подавать политой сверху сметаной. Мммм ... ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 👍
Venera·
Spasibo) sdelala
Валерия Хэштеговна·
Мама дочки (1 год)
@kazawek, и как на вкус?)
Katerina·
а белок в год можно?
Валерия Хэштеговна·
Мама дочки (1 год)
@katrinam, вводить потихоньку и смотреть на реакцию. Можно начать с добавления белка в тефтели или котлетки и после уже омлеты, овсяноблины и прочие блюда с яйцами.
Katerina·
спасибо
Валерия Хэштеговна·
Мама дочки (1 год)
@katrinam, его как раз в год вводят без фанатизма и обязательно смотрите на реакцию. Как усваивается, изменение стула, появление сыпи и прочее может говорить о том что организм пока не может адекватно и правильно усваивать яичный белок
Katerina·
@valeriya_mommysblog спасибочки будем пробовать.Я аж сама такую запеканочку захотела.