@taknusha я не ем жареное,жирное,тяжёлое. Без сладкого не могу) но за день двигаюсь ,на диване не лежу. потихоньку все уходит.

@mrs.fufu @apokachalova спасибо девочки. просто после родов как еще бороться с лишним весом?

Диета дюкана - это гарантированные проблемы с гормонами. Я лечилась потом год... Вам правильно выше пишут - не надо.

у меня подруга на нем три года сидела. ооооооооочень похудела. а в январе ,после атаки гормоны долбанули так,что за месяц +17 кг. Так что,оно вам надо?... и сейчас с трудом забеременела. С третьего раза. организм был очень изношен.