Гранаты :)

Обычно для повышения гемоглобина назначают пить железо. Но осторожнее с приемом железосодержащих препаратов. Перед началом приёма советую сдать коагулограмму. Д-димер покажет можно Вам принимать железо или нет. Дело в том, что железосодержащие препараты сгущают кровь. От сюда и варикоз, и тромбы. Так что лучше скорректировать питание. К сожалению, мне об этом стало слишком поздно известно, теперь расплачиваюсь.

Самое лучшее средство - это зеленые коктейли. Покупаете пучок петрушки, к нему свежевыжатый сок цитрусового, все в блендер и пить. Вкусно, кстати, если сомневаетесь))

Красное мясо, 🐂🐇, орешки из витаминок назначали ферретаб

@kaktusik993, в смысле? 😀

селёдку же не зря ржавой называют😂

@margohamar, @kaktusik993, спасибо большое)))

Ещё гречка и зеленые яблоки

мне гранаты помогали...и селёдка...

@irysik1988, печень 😍надо начать есть её🙂

Печень и говядина , начните с питания ) зачем вам лишний раз лекарства пить. Мне помогло поднять

@lipuchka87, мне как раз это выписали. Я купила но ещё не начала принимать

Фенюльс мне не сильно помог😒сейчас перехожу на Ферро-фольгамму)буду Ее испытывать.

Ферлантум Фол во флакончиках

1 флакон 2 раза в день (утро, вечер)

Но они дорогие, коробка 10 шт. стоит 1000 руб.

мальтофер.пила сорбифер-вообще не поднялся

Фенюльс