Пост просто поделиться! Планируем беременность. Уже 3 месяц я в надежде.. первый раз задержка была 2…

Как питаетесь? Витамин Д в норме у вас?Гемоглобин?

@sashulke, про витамин д не знаю, гемоглобин в норме. В питании ничего не изменилось за последний год..

сдайте гормончики) сходите к врачу)

@i_am_queen, хлеб едите белый, макароны, сахар? Они тормозят нашу гормональную активность. Витамин Д советую проверить, я по назначению врача гинеколога-эндокринолога сдавала и оказался понижен. При соблюдении диеты и приёме препарата витамина Д у меня сразу пошли улучшения)

@sashulke, хлеб вообще нет, а макароны и сладкое да.. не часто конечно но бывает. Спасибо за совет)💐

Блин, девчули, ну так же нельзя себя изводить то!!!! Я понимаю, если повод есть, несколько лет не можете забеременеть (не дай Бог), болячки и все такое. Но третий месяц и уже катастрофа 🙈🙈😂😂Вы знаете, что вероятность беременности у абсолютно здоровой пары в каждом месяце не выше 25-30%. Вот и получается. Что нужно постараться чуть больше. Кто-то с первого месяца попадает в эти проценты, кто-то нет. Вы ж и сами говорите, что в прошлый раз полгода попыток было всего. А врачи начинают лечить только через год безуспешных попыток. Это ведь о чем-то говорит? Просто расслабьтесь, живите, радуйтесь и получайте удовольствие! 😉

@sashulke, а препарат витамин Д он так и называется? Так и сказать в аптеке?

@isya99, да я не извожу, просто хочется погодок вот и стараемся, но наверное слишком зацикиваюсь на этом от этого и не получаетчя..

@i_am_queen, вот от них лучше отказаться..от всех продуктов, содержащих глютен. Плюс питание должно быть в принципе сбалансировано, для планирующих- 1г белка на 1кг веса и 2г жиров на 1кг веса. Увидите, Ваш организм с радостью такое воспримет)и график контактов с мужем: каждый день, можно даже несколько раз, а за три дня до овуляции воздержаться, в овуляцию и после неё💐

@i_am_queen, вот и не зацикливайтесь без повода! А то вам тут сейчас насоветуют 😂😂😂 врачей то тут море. Чуть с первого раза пролёт - все, диагноз на всю жизнь))

@sashulke, спасибо, попробуем🙏🏻

@i_am_queen, вигантол, в каплях. Я пью по 5 капель в день, у меня показатель был чуть ниже верхней границы недостатка. Должен быть 60 в идеале.

@isya99, 😂😂😂это да, спасибо вам💐

@i_am_queen, дай Бог, чтоб все получилось 🙏🏼

@sashulke, простите, а у вас есть мед.образование в данной области (диетология, гинекология..) или личный опыт?

Эээ, стопэ! Какой витамин Д?! Не вздумайте без консультации специалиста самолечением заниматься! Витамины это очень опасная штука! Вам надо проверить гормональный фон, начните фолиевую кислоту пить если вы ни на ГВ. Уверена, ничего серьёзного у Вас!

@koshe4ka, про фолиевую я уже сама думала, сегодня была в аптеке забыла купить.

@isya99, это рекомендации врача гинеколога-эндокринолога, чтобы их пересказывать мне нужно мед.образование?

@sashulke, нет, чтоб пересказывать -нет, а чтоб давать советы -да. Это рекомендации ВАМ и они могут быть совсем не применимы для друго человека.

@isya99, а я никаких назначений и не давала, рассказала, как принимаю и порекомендовала улучшить питание и проверить количество витамина Д в организме. Почему-то у других комментаторов вы не спрашиваете ничего про их образование, к тому же отвечала я девушке на её вопрос, потому что знаю, что это такое - ожидание, и хочу помочь ей тем, что действительно работает. Данная социальная сеть как раз и создана для того, чтоб делиться опытом и советами ;)

@isya99, @sashulke, не ругайтесь, всем спасибо за советы💐

@i_am_queen, пусть все у вас будет хорошо! 🤗

@sashulke, спасибо, я на это надеюсь😍

@i_am_queen, да мы и не ругаемся)) по крайней мере я точно такой цели не преследую. Вроде ничего обидного не говорила? Просто спрашивала у @sashulke, как она даёт такие рекомендации, где нужно отказаться от каких-либо продуктов и принимать определенные витамины. Просто считаю, что долг врача, в первую очередь -не навредить. А НЕ врача уж тем более.

@i_am_queen, @sashulke, и да, всем добра и удачи, девочки 🌺

@isya99, и вам всего хорошего💐