Здраствуйте. Кто как худел или само худелось после родов? Вот прошли 11 дней после родов.…

Я ушла в минус до беременного веса

Я вообще себя не ограничивала в еде и вернулась в свой вес месяцам, наверно, к 5 ти...ну это последние 2 кг долго уходили, а остальные месяца за 2 ушли. За беременность набрала 11-12 кг. В спортзал начала ходить 3 недели назад, на силовые занятия. Если вес побольше взять или слишком долго тренироваться, то сыну вкус молока не нравиться. Я думаю, что пока активное гв, лучше особо не усердствовать.

Я набрала 25 , два месяца после родов , ещё 6 лишних сидят 😡 вес вольще стал медленнее уходить чем первое время (

я сначала хорошо худела..но вот как малышу исполнилось 3 мес...вверх вес пошёл и встал .60 кг ни как не могу скинуть ...

набрала 20, 10 оставила в роддоме. 10 никуда не уходят, если ограничиваю себя в еде, то сразу молока мало. буду худеть когда гв закончу или хотя бы прикорм начну

Вес ушёл в 1 месяц - полтора полностью ,набрала 16 ,сейчас вес стоит хоть и кормлю

Правильное питание до 5 месяцев ( вес +2 кг к весу до Б). Потом вес встал. Сейчас когда по сути 3 кормления почти заменены прикормом молока стало меньше -1 кг. После НГ планирую начать ходить в зал. Сейчас хожу с ребёнком в бассейн ( после занятия можно поплавать самой!).

набрала 14 кг за беременность к своим 53.к 5 месяцам скинула 17 кг😇сейчас вешу 50 кг)хотя первое время после родов была в ужасе от живота😩..все хорошо будет,не паникуйте-кормите грудью,сами придерживайтесь пп,спорт отложите месяцев до 3-4.удачи вам😉

Набрала 15 кг,за месяц ушло 12) остальные 3 ушли примерно за три месяца,сейчас ушла в минус 4 добеременного веса🙌🏼🙈 тренироваться стала в 5 месяцев,может стала бы и раньше,но полтора месяца жили на море) В еде себя не ограничиваю😁 но у всех по-разному,вам желаю скорейшего восстановления и не переживайте,будете грудью кормить,быстро уйдет(это моё мнение)☺️

набрала 15. в роддоме где то 8 скинула.

первые месяцы держала диету на гв. ела овощи, фрукты некоторые, много мяса и крупы. за 2 мес ушла в минус 5 кг добеременного веса. ела по 5- 6 раз в день...🐷

сейчас а своем весе 52 кг. но уже ем и сладкое давно и булки и всякие майонезы иногда.

Набрала 25 😱😱😱 к 3 лялькиным месяцам все 25 куда то исчезли 🙄🙄🙄 ни чего не делала, на диете не сидела 😊

С первым + 20, в течении года в-25. Со вторым +10, прошло пол года ещё лишних кг 2-3. Питаюсь обычно. Спортом не занимаюсь пока. Я думаю месяцев с 4 можно заниматься, когда организм восстановится

я набрала 25-27 кг.... скинула только 12кг.... села на правильное питание и начались проблемы со стулом у меня и малыша. пошла в спортзал и чуть ли не осталась без молока, так как мы на гв. по мимо этого по женски начались проблемы. вот.... и подумав обо всем, я выбрала здоровье малыша. забила нах на всё.... и решила что пока кормлю худеть специально не буду. как откормлю так попру 💪💪💪

я занимаюсь спортом с 2,5 мес. еще три лишних кг есть.

За беременность 20 набрала. За 3 недели вот ушло 14 и вес стоит((( тоже только варёное все ем, переживаю, что не уйдёт. Мне ещё и после кс спорт нельзя в ближайшие месяцы(((

Я в первый месяц в минус ушла своего добеременного веса, набрала 11, сбросила 16. После сворачивания гв еще 3 набрала. Но я все время на диете была.

У всех все по-разному))) У меня вес немного начал уходить после 3 месяцев. Сейчас вешу на 5 кг меньше, чем до беременности и продолжаю скидывать. Но сын постоянно на груди.

я набрала 15,в роддоме оставила 9 еще кг6 ушло за первые две недели,причем ни каких диет. ела творог,кефир, сметану, йогурты, хлеб с маслом и сыром. потому что боялась есть что то вообще,мало ли что у малыша будет). а потом начала кушать нормально все кроме жареного,естественно без майонеза и соусов. но ела и сейчас ем очень много мучного и таю каждый день на глазах,уже -5кг от своего до родового веса(хотя ем когда хочу). секрет грудное! много гуляю когда было тепло хожу по 1,5ч с коляской,нагрузка лялик на руках) ну и бывает завозишся и поесть забудешь. вот прошло 5 месяцев, планирую заниматься дома пресс, присидания. не торопитесь загружать свои организм физической нагрузкой,ляля тоже не мало сил отнимает. и роды для организма это стресс. если уж сильно хочется то при ер через 6 недель,а если кс то 2месяца.

не паникуй, всё уйдёт) слишком мало времени ещё прошло! при гв теряешь много калорий+с коляской километры наматывать+малыша на ручках носить,а он всё тяжелее будет 😉